Mary Jane's. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Американская Арахисовая Паста Кремовая [Mary Jane's]	534 кКал	25 г	43 г	12 г
Американская Арахисовая Паста Хрустящая [Mary Jane's]	534 кКал	25 г	43 г	12 г
Арахисовая Карамельная Паста Хрустящая [Mary Jane's]	499 кКал	16 г	34 г	33 г
Арахисовая Паста без Добавок [Mary Jane's]	550 кКал	26 г	45 г	10 г
Арахисовая Паста Медовая Хрустящая [Mary Jane's]	555 кКал	24 г	45 г	14 г
Арахисовая Паста Паприка-Чили [Mary Jane's]	530 кКал	24 г	43 г	11 г
Арахисовая Паста Протеиновая [Mary Jane's]	527 кКал	35 г	38 г	9 г
Арахисовая Паста с Луком [Mary Jane's]	530 кКал	25 г	41 г	15 г
Арахисовая Паста Тропическая [Mary Jane's]	571 кКал	24 г	46 г	15 г
Кокосовая Карамель [Mary Jane's]	360 кКал	2 г	11 г	64 г
Миндальная Паста с Кокосом [Mary Jane's]	657 кКал	19 г	60 г	15 г
Ореховая Паста из Кешью [Mary Jane's]	643 кКал	26 г	54 г	13 г
Ореховая Паста из Миндаля [Mary Jane's]	645 кКал	19 г	58 г	16 г
Паста Кокосовая [Mary Jane's]	693 кКал	13 г	65 г	14 г
Соленая Карамель [Mary Jane's]	420 кКал	1 г	16 г	64 г
Финиковая Паста [Mary Jane's]	329 кКал	1,8 г	0,2 г	80 г
Фундучная Паста без Добавок [Mary Jane's]	628 кКал	15 г	61 г	17 г
Шоколадная Паста с Фундуком [Mary Jane's]	543 кКал	21 г	44 г	16 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе