Pinzeria. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Pinsino Четыре Сыра [Pinzeria]	655 кКал	31 г	31 г	64 г
Pinza Прошутто Крудо [Pinzeria]	517 кКал	33 г	34 г	20 г
Pinzino Котто-Маргарита [Pinzeria]	666 кКал	37 г	30 г	62 г
Микс Салат с Овощами [Pinzeria]	166 кКал	2 г	15 г	6 г
Паста Карбонара [Pinzeria]	828 кКал	29 г	63 г	35 г
Паста с Бурратой и Креветками [Pinzeria]	537 кКал	21 г	34 г	38 г
Пеперончини [Pinzeria]	1100 кКал	48 г	64 г	83 г
Пинца 4 Сыра [Pinzeria]	655 кКал	31 г	31 г	64 г
Пинца Ветчина Котто с Бурратой и Рукколой [Pinzeria]	1002 кКал	59 г	44 г	93 г
Пинца Мясная [Pinzeria]	745 кКал	43 г	54 г	21 г
Пинца Четыре Сыра [Pinzeria]	163 кКал	9,2 г	11,3 г	5,7 г
Пицца Прошутто Крудо [Pinzeria]	230 кКал	12,5 г	11 г	20,3 г
Пицца с Белыми Грибами и Горгонзолой [Pinzeria]	555 кКал	25 г	42 г	20 г
Салат с Кальмарами и Шпинатом [Pinzeria]	317 кКал	24 г	18 г	16 г
Салат с Козьим Сыром [Pinzeria]	382 кКал	12 г	32 г	13 г
Филе Индейки в Соусе из Тунца [Pinzeria]	315 кКал	31 г	21 г	1 г
Филе Сибаса Запечённое с Овощами [Pinzeria]	440 кКал	36 г	27 г	13 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе