Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кешью [Walnut] | 210 кКал | 6,5 г | 17 г | 7,9 г |
Кешью [Walnut] | 600 кКал | 18,5 г | 48,5 г | 22,5 г |
Миндаль Сладкая Корица [Walnut] | 220 кКал | 5,4 г | 15,5 г | 14,7 г |
Ореховая Смесь [Walnut] | 261 кКал | 6,6 г | 24,1 г | 6 г |
Смесь Ореховая Американская [Walnut] | 284 кКал | 5,1 г | 23 г | 15,1 г |
Смесь Ореховая Бельгийская [Walnut] | 618 кКал | 15 г | 52,6 г | 21 г |
Смесь Ореховая Бразильская [Walnut] | 487 кКал | 10,4 г | 27 г | 44 г |
Смесь Ореховая Гавайская [Walnut] | 564 кКал | 12 г | 41 г | 35 г |
Смесь Ореховая Классическая [Walnut] | 261 кКал | 6,6 г | 24,1 г | 6 г |
Смесь Ореховая Сибирская [Walnut] | 241 кКал | 5,1 г | 18,6 г | 15 г |
Смесь Ореховая Французская [Walnut] | 556 кКал | 8,5 г | 38 г | 46,1 г |
Смесь Ореховая Южная [Walnut] | 480 кКал | 9,7 г | 36,5 г | 33,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|