Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Бургер [Well Done] | 171 кКал | 9,6 г | 13 г | 2,2 г |
Десертный Хлеб [Well Done] | 326 кКал | 5,9 г | 16,7 г | 38,1 г |
Колбаски Братвурст [Well Done] | 250 кКал | 9 г | 21 г | 4 г |
Котлеты [Well Done] | 247 кКал | 12,4 г | 19,2 г | 4,3 г |
Котлеты Для Бургера из Растительного Мяса [Well Done] | 212 кКал | 12,7 г | 15,5 г | 3,4 г |
Котлеты Домашние [Well Done] | 248 кКал | 12,2 г | 19,9 г | 3,4 г |
Пельмени с Луком и Чесноком [Well Done] | 240 кКал | 7 г | 13,1 г | 21,2 г |
Фарш из Растительного Мяса [Well Done] | 171 кКал | 9,6 г | 13 г | 2,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|