Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Арахис Жареный Соленый [Solonina] | 610 кКал | 29 г | 50 г | 11 г |
Арахис со Вкусом Бекона [Solonina] | 610 кКал | 29 г | 50 г | 11 г |
Горбуша Вяленая [Solonina] | 210 кКал | 35 г | 7 г | 3 г |
Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба [Solonina] | 270 кКал | 24 г | 6 г | 29 г |
Кальмар Стружка [Solonina] | 230 кКал | 40 г | 1 г | 15 г |
Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра [Solonina] | 430 кКал | 7 г | 15 г | 67 г |
Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем [Solonina] | 260 кКал | 43 г | 1 г | 20 г |
Ореховый Коктейль [Solonina] | 660 кКал | 26 г | 56 г | 14 г |
Путассу [Solonina] | 190 кКал | 37 г | 2 г | 5 г |
Рыбки Анчоусовые [Solonina] | 244 кКал | 54,7 г | 2,8 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|