Upside Down Cake. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Big Капкейк Малиновый [Upside Down Cake]	385 кКал	5 г	23,3 г	38,7 г
Белковый Омлет с Авокадо [Upside Down Cake]	329 кКал	17,7 г	19,6 г	20,4 г
Боул с Говяжьей Вырезкой [Upside Down Cake]	294 кКал	19,3 г	9 г	33,9 г
Боул с Креветками [Upside Down Cake]	252 кКал	13,5 г	6,8 г	34,2 г
Боул с Лососем [Upside Down Cake]	340 кКал	22,2 г	12,8 г	33,9 г
Бруклинский Скрэмбл [Upside Down Cake]	468 кКал	33,7 г	29,7 г	16,5 г
Бургер Атлет [Upside Down Cake]	471 кКал	32,6 г	20,2 г	39,6 г
Бургер Буррата [Upside Down Cake]	534 кКал	32,5 г	29,6 г	34,5 г
Ванильно-Банановый Пудинг [Upside Down Cake]	497 кКал	7,6 г	31,2 г	46,4 г
Дабл Чизбургер [Upside Down Cake]	671 кКал	56,3 г	34,6 г	33,6 г
Завтрак Фаворит [Upside Down Cake]	371 кКал	22,7 г	19,8 г	25,5 г
Завтрак Чемпиона [Upside Down Cake]	270 кКал	18,7 г	13,8 г	18,1 г
Каша с Киноа на Кокосовом Молоке [Upside Down Cake]	325 кКал	9,6 г	16,5 г	34,5 г
Кисло-Сладкая Курица [Upside Down Cake]	315 кКал	35,9 г	5,1 г	31,3 г
Краб-Кейки с Авокадо [Upside Down Cake]	251 кКал	19,5 г	11 г	18,6 г
Креветки Попкорн [Upside Down Cake]	180 кКал	11,9 г	10,8 г	8,9 г
Куриная Грудка [Upside Down Cake]	287 кКал	39,5 г	7,3 г	15,7 г
Куриная Грудка с Киноа и Шпинатом [Upside Down Cake]	287 кКал	39,5 г	7,3 г	15,7 г
Куриные Котлеты с Кус-Кус [Upside Down Cake]	454 кКал	33,8 г	22,2 г	29,8 г
Куриный Суп [Upside Down Cake]	103 кКал	9,5 г	6,3 г	2,1 г
Лосось с Черным Рисом [Upside Down Cake]	409 кКал	24,7 г	15,8 г	42 г
Мини Капкейк Клубничный Чизкейк [Upside Down Cake]	82 кКал	1,1 г	5,1 г	7,9 г
Нисуаз с Тунцом [Upside Down Cake]	332 кКал	19,8 г	24,1 г	8,9 г
Овощной Салат с Йогуртовой Заправкой [Upside Down Cake]	149 кКал	4 г	10,9 г	8,8 г
Овсяная Каша с Ягодами [Upside Down Cake]	325 кКал	14,5 г	11,9 г	40 г
Панини Цезарь с Курицей [Upside Down Cake]	497 кКал	22,5 г	31,1 г	31,8 г
Салат с Киноа и Томатами [Upside Down Cake]	239 кКал	6 г	12,7 г	25,1 г
Тальятелле с Креветками [Upside Down Cake]	464 кКал	20 г	26,7 г	35,9 г
Цезарь с Креветками и Яйцом-Пашот [Upside Down Cake]	350 кКал	18,4 г	25,2 г	12,3 г
Яйца Бенедикт с Лососем [Upside Down Cake]	398 кКал	24,2 г	29,4 г	9,1 г
Яйца-Пашот на Тостах со Сливочным Сыром [Upside Down Cake]	296 кКал	15 г	17,6 г	19,4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Новые рецепты

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе