Essen. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Berlingo [Essen]	570 кКал	5 г	37 г	54 г
Crash Bash Crispy Snack со Вкусом Шоколадного Брауни [Essen]	465 кКал	7 г	16 г	67 г
Fashion Club [Essen]	430 кКал	1 г	12 г	79 г
Sweety [Essen]	430 кКал	1 г	12 г	79 г
Вафли [Essen]	540 кКал	3,5 г	32 г	60 г
Вафли со Вкусом Шоколада [Essen]	510 кКал	4,5 г	28 г	60 г
Веснушки Вертушки [Essen]	540 кКал	3,5 г	32 г	60 г
Вкусная Конфета Даёжь [Essen]	490 кКал	6 г	26 г	57 г
Десерт с Карамелью и Кранчами [Essen]	497 кКал	5,1 г	27,3 г	57,7 г
Конфета Даежь [Essen]	460 кКал	5,5 г	23 г	58 г
Конфета Tira [Essen]	480 кКал	7,5 г	27 г	53 г
Конфета с Карамелью, Арахисом и Криспи [Essen]	480 кКал	8 г	27 г	53 г
Конфеты For The Queen [Essen]	560 кКал	9 г	38 г	46 г
Конфеты Toffee Cream [Essen]	470 кКал	3 г	23 г	63 г
Конфеты Truffle Classic [Essen]	590 кКал	4 г	42 г	50 г
Конфеты Truffle Milk [Essen]	590 кКал	6 г	42 г	49 г
Конфеты Доярушка [Essen]	370 кКал	3,5 г	8 г	71 г
Конфеты Золушка с Молоком [Essen]	570 кКал	4,5 г	37 г	55 г
Конфеты Магия [Essen]	560 кКал	4,5 г	40 г	46 г
Конфеты со Сливочной Начинкой [Essen]	530 кКал	5 г	31 г	57 г
Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом [Essen]	560 кКал	9 г	38 г	46 г
Конфеты Трюфель Молочный [Essen]	586 кКал	4,9 г	41,6 г	50,2 г
Конфеты Трюфель Оригинальный [Essen]	590 кКал	4 г	42 г	50 г
Конфеты Шедевр [Essen]	535 кКал	6,8 г	32,6 г	53,7 г
Кукурустеры [Essen]	472 кКал	5,5 г	21,4 г	64,5 г
Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго [Essen]	560 кКал	5 г	36 г	55 г
Орешки с Какао [Essen]	468 кКал	5,7 г	20 г	66,2 г
Снэки со Вкусом Карамели и Арахиса [Essen]	470 кКал	7,5 г	19 г	66 г
Снэки со Вкусом Шоколадного Брауни [Essen]	465 кКал	7 г	16 г	67 г
Трубочки Хрустящие с Какао [Essen]	444 кКал	6,9 г	15,7 г	68,8 г
Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле [Essen]	440 кКал	6 г	17 г	66 г
Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока [Essen]	444 кКал	6,9 г	15,7 г	68,8 г
Шокозаврики [Essen]	460 кКал	4,5 г	21 г	63 г
Шоколашки [Essen]	520 кКал	3 г	33 г	53 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

А-ля жульен с грибами

Вафли из палтуса с горбушей

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе