Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Коралловый Гриб [Братики Салатики] | 49 кКал | 2,3 г | 3,3 г | 2,5 г |
Морковь Острая по-Корейски [Братики Салатики] | 80 кКал | 1,4 г | 4,3 г | 8,8 г |
Салат Ассорти по Корейски [Братики Салатики] | 63 кКал | 1,4 г | 4,3 г | 8,8 г |
Спаржа по-Корейски [Братики Салатики] | 105 кКал | 5,3 г | 5,7 г | 8,2 г |
Спаржа с Грибами [Братики Салатики] | 105 кКал | 5,3 г | 5,7 г | 8,2 г |
Спаржа с Морковью [Братики Салатики] | 105 кКал | 5,3 г | 5,7 г | 8,2 г |
Фунчеза по-Корейски [Братики Салатики] | 168 кКал | 7,2 г | 3 г | 28 г |
Фунчеза с Грибами [Братики Салатики] | 111 кКал | 2,1 г | 9,7 г | 3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|