Калорийность Заменитель грудного молока, PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, готовый к употреблению, (ранее WYETH-AYERST). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заменитель грудного молока, PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, готовый к употреблению, (ранее WYETH-AYERST)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2673 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 3.8% 4222 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 10% 1600 г
Углеводы 6.1 г 219 г 2.8% 4.4% 3590 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 6.2% 2583 г
Зола 0.6 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 59 мкг 900 мкг 6.6% 10.5% 1525 г
Ретинол 0.056 мг ~
бета Каротин 0.037 мг 5 мг 0.7% 1.1% 13514 г
Витамин В1, тиамин 0.07 мг 1.5 мг 4.7% 7.5% 2143 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 8.9% 1800 г
Витамин В4, холин 9 мг 500 мг 1.8% 2.9% 5556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 3.2% 5000 г
Витамин В9, фолаты 9 мкг 400 мкг 2.3% 3.7% 4444 г
Витамин В12, кобаламин 0.2 мкг 3 мкг 6.7% 10.6% 1500 г
Витамин B12, добавленный 0.2 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 5.4 мг 90 мг 6% 9.5% 1667 г
Витамин D, кальциферол 1.1 мкг 10 мкг 11% 17.5% 909 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.42 мг 15 мг 2.8% 4.4% 3571 г
Витамин E, добавленный 0.42 мг ~
Витамин К, филлохинон 5.1 мкг 120 мкг 4.3% 6.8% 2353 г
Витамин РР, НЭ 0.49 мг 20 мг 2.5% 4% 4082 г
Макроэлементы
Калий, K 69 мг 2500 мг 2.8% 4.4% 3623 г
Кальций, Ca 59 мг 1000 мг 5.9% 9.4% 1695 г
Магний, Mg 7 мг 400 мг 1.8% 2.9% 5714 г
Натрий, Na 18 мг 1300 мг 1.4% 2.2% 7222 г
Фосфор, P 41 мг 800 мг 5.1% 8.1% 1951 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.18 мг 18 мг 6.6% 10.5% 1525 г
Медь, Cu 46 мкг 1000 мкг 4.6% 7.3% 2174 г
Селен, Se 1.4 мкг 55 мкг 2.5% 4% 3929 г
Цинк, Zn 0.53 мг 12 мг 4.4% 7% 2264 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.1 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.063 г от 0.9 до 3.7 г 7% 11.1%
Омега-6 жирные кислоты 0.472 г от 4.7 до 16.8 г 10% 15.9%
Насыщенные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г
8:0 Каприловая 0.09 г ~
10:0 Каприновая 0.07 г ~
12:0 Лауриновая 0.48 г ~
14:0 Миристиновая 0.23 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.47 г ~
18:0 Стеариновая 0.25 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.4 г min 16.8 г 8.3% 13.2%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.04 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 1.34 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.01 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.5 г от 11.2 до 20.6 г 4.5% 7.1%
18:2 Линолевая (ud) 0.45 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.05 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.022 г ~
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), 0.013 г ~

Энергетическая ценность Заменитель грудного молока, PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, готовый к употреблению, (ранее WYETH-AYERST) составляет 63 кКал.

  • fl oz = 30.4 гр (19.2 кКал)

Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 63 кКал -%
Белки 1.8 г -%
Жиры 3.5 г -%
Углеводы 6.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 88 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ЗАМЕНИТЕЛЬ ГРУДНОГО МОЛОКА, PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, СОЯ, ГОТОВЫЙ К УПОТРЕБЛЕНИЮ, (РАНЕЕ WYETH-AYERST)

Заменитель грудного молока, PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, готовый к употреблению, (ранее WYETH-AYERST) богат такими витаминами и минералами, как: витамином D - 11 %

Чем полезен Заменитель грудного молока, PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, готовый к употреблению, (ранее WYETH-AYERST)

  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Метки: Заменитель грудного молока, PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, готовый к употреблению, (ранее WYETH-AYERST) калорийность 63 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Заменитель грудного молока, PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, готовый к употреблению, (ранее WYETH-AYERST), калории, нутриенты, полезные свойства Заменитель грудного молока, PBM PRODUCTS, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, соя, готовый к употреблению, (ранее WYETH-AYERST)
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы