База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чорисо из конины
Torreznos Mercadona
Torreznos Mercadona
Сардины в оливковом масле
Panceta ibérica
Сыр козий рулет
Сыр чеддер
Сыр al romero
Сыр бурата с трюфелем
Анчоусы в одинаковом масле
Мидии в собственном соку
Арахисовая паста без сахара с кусочками орехов
Шоколад 99%
Фарш смешанный
Чорисо
Сыр Гауда
Torreznos de Soria
Кокосовое молоко Carrefour
Оливки черные без косточек
Оливки зелёные с косточкой по домашнему
Печень и сердце куриные смесь
Сыр овечий Manzer
Паштет свиной
Функциональные грибы порошок
Мельва
Кокос кусочки ЭКО
Псилиум
Дрожжи пищевые
Biglicinato de magnesio
Соевое молоко Carrefour
Хамон тако
Оливки черные с косточкой
Merluza rodajas Dia
Merluza corazones
Миндальное молоко био Ашан
Solomillo de cerdo
Электролиты кето
Витамин Д и К
Бекон меркадона
Лосось консервы в собственном соку
Callos
Антрекот новая
Квашеная капуста
Secreto de cerdo
Омега 3
Цинк и витамин С
Козий сыр
Сесина
Оливки фаршированные анчоусом, меньше соли
Клюква сушёная
Салатная смесь "свежие ростки"
Сыр с томатом и оливками
Форель холодного копчения
Тахини
Соевое молоко без сахара
МСТ
Молоко миндальное без сахара,обогащённые витаминами В2,В12,Д
Лучшие рационы
Элина
2025-12-02
Калорийность:
1311 кКал
Витамины и минералы:
95%
Maximus Otto
2025-12-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-12-01
Калорийность:
1432 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Елена Цветкова
03-12-2025
Минус 13 кг за полгода
Да, это произошло со мной. Сама не ожидала. Преды...
76
45
Алин@
05-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
Доброго дня, хожу в пределах 6000т.ш. аленький цв...
3
58
Ксюша
02-12-2025
День первый. Погнали
Я не буду комментировать… Единственное, мой рост -...
8
50
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-11-2025
Дневник питания за 27.11.2025
Дождь как из ведра. Выходной всё же состоялся. Чис...
9
48
Новые рецепты
Котлеты из горбуши с сулугуни
Автор
Галина
174.9
21.4
9.7
0.5
15
4
0
Запеканка творожная с фейхоа
Автор
Светлана
154.2
16.4
5.9
5.6
10
1
2
Голубцы ленивые с квашеной капустой
Автор
Еленка
195.6
6.6
16
6
0
2
0