Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гренки, обычные |
150
|
610.5 | 17.9 | 9.9 | 102.6 |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Сахар рафинад |
15
|
60 | 0 | 0 | 15 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 625 | 682.4 | 19.4 | 10.3 | 118.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриное филе (грудка), приготовленное в микроволновой печи |
150
|
378 | 24.5 | 19.3 | 26.3 |
Фасоль стручковая |
70
|
16.1 | 1.8 | 0.2 | 2.1 |
Брюссельская капуста (Припускание) |
100
|
30.8 | 4.5 | 0.3 | 2.5 |
Макароны из муки высшего сорта, молочные (Варка со сливом) |
100
|
308.8 | 11.3 | 2.8 | 58.3 |
Итого | 420 | 733.7 | 42 | 22.7 | 89.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
150
|
363.5 | 21 | 12.6 | 41.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай заваренный с сахаром |
250
|
70 | 0.3 | 0 | 17.5 |
Халва подсолнечная ванильная |
20
|
103.2 | 2.3 | 5.9 | 10.8 |
Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь |
20
|
77.8 | 2 | 0.8 | 12.5 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 890 | 614.5 | 25.6 | 19.4 | 82.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво Жигулёвское 2,8% об. |
250
|
92.5 | 1.5 | 0 | 12 |
Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь |
20
|
77.8 | 2 | 0.8 | 12.5 |
Итого | 270 | 170.3 | 3.5 | 0.8 | 24.5 |
Итого за день | 2405 | 2185.9 | 90.6 | 53.1 | 323.7 |