Jonasan Maru
03.04.2026 14:43
Суп с фрикадельками `два-ноль` КОА
Калорийность - 76.7 кКал; белки - 5.6 г; жиры - 2.8 г; углеводы - 7.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Вода | 2500 г |
| Лук репчатый (Жарка) | 160 г |
| Морковь (Жарка) | 100 г |
| Фрикадельки из свино-говяжьего фарша КОА | 500 г |
| Картофель (Варка без слива) | 420 г |
| Макароны из муки высшего сорта | 100 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Суп с фрикадельками, макаронами паутинка щебекинские (номер 111).
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 76.7 кКал | 4.55% | |
| Белки | 5.6 г | 7.37% | |
| Жиры | 2.8 г | 5% | |
| Углеводы | 7.1 г | 3.24% | |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
| Вода | 82.6 г | 3.63% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
8.6%
b-car
9.3%
В1
5.1%
B2
5.1%
Холин
4%
B5
5.5%
B6
8%
B9
1%
B12
9%
C
2.5%
D
0.6%
E
1.2%
H
1.3%
вит.К
0.8%
PP
9.8%
Калий
8.9%
Ca
1.5%
Si
25.7%
Mg
3.4%
Na
4.2%
P
7.9%
Cl
3.5%
Fe
3.7%
I
1.1%
Co
20.1%
Mn
3.8%
Cu
9.4%
Mo
6%
Se
12.3%
F
2.9%
Cr
3.6%
Zn
7%
