Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли Vitalis шоколадные |
100
|
400 | 10 | 13 | 62 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 400 | 10 | 13 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай (сухая заварка) |
200
|
281.8 | 40 | 10.2 | 8 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами |
100
|
569 | 4 | 39.5 | 51.3 |
Итого | 300 | 850.8 | 44 | 49.7 | 59.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки, баклажаны, перец или помидоры, фаршированные мясом или рисом |
100
|
154.9 | 10 | 8.6 | 10 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 154.9 | 10 | 8.6 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр чеддер 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
140
|
532 | 32.9 | 43.1 | 4.7 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
Итого | 340 | 588 | 33.1 | 43.1 | 18.7 |
Итого за день | 1240 | 1990.8 | 97.1 | 114.4 | 145.9 |
1 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
Вес снаряда |
0 |
Итог |
|
Повторения |
|
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Анна Семенова написал:
А что такое КБЖУ?