Дневник питания за 01.06.2026

1 ИЮНЯ БАРАБАННАЯ ДРОБЬ!
По весам НЕЧЕГО 😄 Даже чуть привес 65.9 а было 11 Мая 65.7 (Я думаю это последствия вчерашней тренировки)
Замеры:
Талия: - 1 см
Живот: - 2 см
Бедра (ушки): - 2 см
Я это все восприняла спокойно!
После сна что мне приснился сегодня.
Утром началось в 5.00 утра, встала сварить рисовую кашу,давно не готовила ,на завтрак в поезде была кашка.

Сны у меня как фильмы,сериалы один краше другого.😄
Приснился сон думаю, он стал продолжением вечернего разговора с мамой и её голосовых сообщений. Когда близкий человек переживает, расстраивается и делится своими обидами, оказывается, что часть этих эмоций мы невольно забираем с собой в сон.
Снилось, что мы сидим за большим семейным столом, (без мамы) я ссорюсь со свекровью, муж её защищает, а я чувствую обиду и непонимание. Но в конце сна всё как будто смягчается: появляются слёзы, попытка примирения и ощущение, что конфликт не так важен, как казалось сначала.
Проснулась с мыслью, что наши тревоги и переживания часто находят выход ночью. Иногда сон — это просто способ мозга переварить эмоции, которые днём мы не успели прожить.
И ещё я поняла одну вещь. Несмотря на все сложности в наших отношениях, несмотря на тяжёлый характер мамы, её обиды на людей и резкие слова, мне её очень жалко. По-человечески жалко.
Она уже немолодая, живёт одна, и рядом нет человека, который мог бы разделить с ней жизнь, поддержать её, просто побыть рядом. И, наверное, поэтому многие её слова я сейчас слышу совсем иначе.
Какой бы сложной ни была моя мама, я её люблю. Она у меня одна. ❤️
Чат GPT сделал именно такую картинку по описанию моего сна и да, порез на теле был ножом и знаете от кого ? От моего мужа.