Самое сложное не сойти с выбранного пути! У вас все получиться, мотивируемся!

Купила обалденное платье на свадьбу, но! надо скинуть см 5-7 чтобы влезть в него идеально! Вот это стимул! Свадьба в августе. Вперед!!! 

Худею месяц. сначала все уходило хорошо, потом приехали друзья на красной машинке и все.... вес стал уже 2 недели стоит. Грустно. Еще бросила курить - уже три дня не курю, постоянно хочется что-то пожевать. Вчера был срыв напала на печеньки...(((( Съела грамм 100-150. Вес стоит курить хочется - есть хочется, вообще грустно.

Все полные женщины выглядят одинаково - они выглядят на сорок два года. Маргарет Атвуд
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее. Неизвестный
Танцуя с полной женщиной каждый, может подобрать себе талию по росту. Валентин Домиль

Мотивируемся девочки, мотивируемся! 
Помним что мы такие - какие сами себя создаем. 
Питаемся правильно, тренируемся и худеем!!! 

рацион питания на неделю
Пн. возьми яйцо
ВТ. Свари его
Ср. почисть его
Чт. съешь белок 
Пт. съешь желток
Сб. Вс. разгрузочные дни Ничего не нажираться