Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлопья овсяные "Ясно Солнышко" №1 |
20
|
62 | 2.4 | 1.2 | 10.2 |
Молоко 1,5% от ВМК |
200
|
89.4 | 6.2 | 3 | 9.4 |
Яичный белок куриный (Жарка) |
120
|
57.5 | 13.3 | 0.2 | 1.2 |
Яичный желток куриный (Жарка) |
10
|
34 | 1.6 | 3 | 0.4 |
Масло Подсолнечное |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Мята-Лимон-Шоколад, торт |
100
|
324.7 | 5.5 | 20.7 | 29.3 |
Лазанья |
300
|
531.9 | 40.8 | 29.1 | 26.7 |
Творожная запеканка |
164
|
356.4 | 22.1 | 13.4 | 35.8 |
Творог "Вологжанка" обезжиренный |
200
|
214.8 | 36 | 3.6 | 6.6 |
Whey Protein CMTech |
1
|
126 | 22.5 | 2.5 | 3.3 |
Молоко 1,5% от ВМК |
200
|
89.4 | 6.2 | 3 | 9.4 |
Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна [Щедрые] |
2
|
108 | 4 | 2 | 20.2 |
Сыр Легкий [Сыр Стародубский] |
56
|
119.3 | 16.2 | 6 | 0 |
Итого | 1429 | 2140 | 176 | 90 | 152 |
Итого за день | 1429 | 2140 | 176 | 90 | 152 |
Андрей Агапов написал:
печеночный.
Ольга Прокопенко написал:
что отсыреет и хруст меренги пропадёт
Aylan написал:
мужской торт)
Интересно а как готовится? Мужу бы подсказать