База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грудка с сыром в сухарях 2024
Салат капуста морковь огурец 2024
Печенье творожное уголки
Запеканка 2024
Сыр творожный сливочный (сыробогатов) светофор
Голубец Алена
Салат рыжик 2024
Айва на сковороде
Батончик протеиновый фитнес -шок (кировский)
Батончик протеиновый smart формула молочный (кировский)
Котлетки под шубкой 24
Строп карамель баринов
Картофель по деревенский гриль
Грудка с беконом в гриле
Кага дружба с яблоком и корицей 23
Сыр лёгкий светаево
Творожные пирожки с яблоком
Салат Катя зелёная фасоль 23
Пирог яблочный с кремом суфле 23
Каша гречка размазня 23
Индейка грудка гриль 23
Картофель гриль 23
Салат Катин пекин, помид, огур, перец 23
Салат дедушки с грибами 23
Каша ячневая на воде 23
Салат Катин 23
Салат щетка 23
Крупа дружба увелка
Батончик протеиновый лимон в шок smart formula
Свинина с картошкой под шубкой
Хлеб чесночный ржаной пятерка
Смородина креченая с сахаром
Кабачок типа гриль в бутерброднице
Батончик протеиновый smartbar (штука 40гр)
Пирожное протеиное брауни вишневое
Салат 30.04.23
Мороженое вафельный микс
Сырники из заморозки со сгущенкой
Сырники из заморозки
Тесто сырники из заморозки
Творог 5% новый (львенок, талицкий, простоквашино)
Суворовская каша 3 злака с нутом
Железо мальтофер
Кутузова
Лаваш тонкий (Смак)
Рикотта сыр творожный (Марий Эл)
Запеканка кабачок цвет капуста сосиски
Салат* огурец-помидор-редис-латук-злук-масло 2
Салат кириешки курица кор морковь примерный
Блины на молоке ц/з +протеин
Свинина запеченая с ананасом и сыром
Яйцо с овощами
Смесь орешки сухофрукты
Кекс манничек
Котлеты свинина свойская
Сметана Екатеринина
Салат из квашеной капусты с картошкой
Торт муравейник
Коржи муравейник
Тако с горелой говядиной
Горела говядина для тако
Салат картошка/опята/огурцы с маслом
Салат латук/огурец/помидор/масло
Голец жареный
Салат Рыжик
Язь запеченый
Печенье бомбар фисташки
Торт три шоколада муссовый (примерный без мастики)
Котлеты куриная грудка 2
Сырники 9% (новые юля)
Картошка с грудкой и грибами (просто выложить)
Яблочный сыр без сахара
Кабачковая икра
Бомбар арахис
Протеин (цацулин)
Джем яблоко-слива
Яблочный сыр
Пирог яблочный с безе
Арахисовая паста (озерский сувенир) без нутриентов
Пирог с яблоками (творожное тесто)
Перец фаршированный (грудка) без бульона.
Слойка с яблоком (тесто монетка)
Торт Наташа примерный
Кабачок запечённый в духовке без всего
Оладьи из кабачка
Кабачок с чесноком в духовке
Торт клубничный желе примерный
Шоколад горький 68 % (коммунарка)
Овсянка-кефир-курага
Котлеты куриная грудка
Сырники 0% Юля
Пирог с минтаем
Мороженое монарх печенье со сливками
Баранки с маком бубль хрум (пятёрочка)
Королевская шаньга
Салат*огурец-помидор-редис-латук-масло
Голубцы ленивые с капустой (без бульона)
Омлет без хлеба из 2 яиц
Торт тайна (каприз курган) без нутриетов
Запеканка творожная 9% (без сметаны)
Свинина в сухарях
Пирог заливной с капустой
Отруби ржаные ого
Йогурт Ирбит без сахара 2,5%
Кулич с изюмом в хлебопечке
Печенье банан творог
Шоколад горький 85% (коммунарка)
Омлет с консерв зелёным горошком
Печенье с вареньем и крошкой
Грудка в сухарях
Хлеб белый на воде мой
Печенье минутка
Рулетики творожные из лаваша
Наполеон из коржей
Самса курица (тесто монетка)
Тесто слоеное монетка
Говядина запеченая с картошкой и грибами
Шоколад Россия щедрая душа очень молочный
Торт хлопец кучерявый в сборке
Коржи для хлопец кучерявый
Картошка гармошка
Салат капуста с огурцом
Торт пчелка (фантел) без нутриетов (вар сгущ)
Рогалики творожные Адалена
Сыр белебеевский
Суп грибной с капустой (курица)
Котлеты рубленые говядина (ножом)
Шаурма
Лаваш тонкий (датиашвили)
Суп лапша (грудка курица)
Запеканка творожная как в садике (0+9%)
Голец соленой мой
Торт питифюр (примерный)
Каша геркулесовая (крупа)
Булочки с маком и какао
Булочки с корицей
Тесто на сыворотке
Яйцо с гавайской смесью
Голец в кляре
Омлет с овощами
Чебуреки с фаршем гурман
Суп гороховый (говядина косточка)
Котлеты из грудки с кабачком
Блины на молоке пшен+ц/з
Салат фасоль курица примерный
Торт из печенья
Тефтельки куриные для супа
Пельмени вареники с капустой сырые (масло)
Котлеты говядина
Хлеб деревенский (смак)
Салат морская капуста суш. с яйцом
Салат морковь и яблоком
Суп с о звёздочками
Пастила покупная яблочная
Икра камбала с сыром
Салат* огурец-помидор-редис-латук-злук-масло
Батончик бомбар шоколад фундук
Салат морковь со сметаной
Рулетик грудка без грибов с сыром
Блины на молоке
Омлет со шпинатом порционный (2яйца)
Сосиски сливочные (калинка)
Печенье для формы бабушкино
Вафли в электровафельнице
Желе творожное (9% + обезж) 15.02.2019
Горбуша жареная
Рожки по флотски с фаршем без моркови
Варенье из вишни интернет
Желе из вишнёвого варенья
Печенье Орео
Конфеты КБ Константинов
Мясо свинина запеченая с сыром
Салат пекинская-огурец-сметана 04.12.18
Фасоль тушеная
Рожки по флотски с индюком
Мясо свинина с помидоркой и сыром
Вареники с капустой мои сырые
Козинак Сладости дона (сладкоежка)
Смесь орехи с сухофруктами
Сырники 9% львенок Юля
Козинак сладкоежка
Вареники с капустой мишкинские
Витамин Д 3
Хлеб русский (Смак)
торт киви райт
вареники мишкинские вареные
вареники мишкинские с картошкой
Салат* огурец-помидор-лук-масло
Кашка геркулесовая от Каталины
Гренки сухари сдобные райт
Салат* огурец-помидор-перец-злук-масло
Котлеты индюк
Запеканка творожная 5%
Батончик Надин фруктовый
салат рыжик примерный
Реж хлеб пшеничный 1 сорта
сырники (9%) 21,12,17
Хлопец кучерявый примерный
Рулетик грудка с грибами
Салат огурец помидор перец примерный
Салат капуста кольраби с огурцом с майонезом
картошка с грудкой в пакете (приправыч)
творог со сгущенкой 24.09.17
Сыр брест-литовск классический (верный)
Горбуша с морковью и луком в фольге
пирожки с капустой и грибами жареные
Джем яблочный
Пастила яблочная
Конфеты "кокосовый берег" монетка
Рис с фаршем по флотски
Кабачок жареный
Рожки вермишель с маслом
Суп пюре из брокколи и шпината
Картошка на мангале с салом
Рожки жареные
Оладьи дрожжевые
Винный
каша овсяная с черносливом
Запеканка брокколи
Завитушка творожная (нт)
Салат морская капуста с яйцом
суп харчо говядина
Рыбий жир Omega-3 Madre Labs
Яйцо с мексиканской смесью
Гренки сухари пшеничные райт
конфеты ореховая роща красный октябрь
Каша рисовая-кукурузная с тыквой
Суп из сайры без вермишели
Салат пекинская-перец-огурец-помидор 08.05.17
запеканка творожная 5% с тыквой и сукралозой
Рыбий жир Миролла
Торт из кукурузных палочек
Тефтели запеченые (гурман + превосходн)
Мороженое сливочное с клубникой (ирбит)
Горбуша копченая моя
Салат пекинская-огурец-масло 04.04.17
Гречка с грибами и говядиной
Мармелад яблочный (озерский сувенир)
Кашка из овсяных отрубей от Каталины
Желе творожное 9% 01.04.17
Печенье сахарное от Тани + сметана 15%
Омлет с горошком о Елены Вареньевны
Картошка с сыром и майонезом от Нади
Сушки малышка простые (пятерочка)
Творог данон 5%
Хлеб белый на сыворотке мой
Гуляш (говядина) с овощами (гавайская смесь)
Гречневые котлеты с грибами
Морс клюквенный
Яичница с помидорами и шпинатом
капуста + морковь с маслом
Сырный суп
Плавленый сврный продукт орбита
Чебуреки с картошкой
Халва восточный гость
Хлеб белый на кефире (2,5%) мой
Капустная запеканка от Людмилы
Гуляш говядина с грибами
фасоль магнит
Салат из красной рыбы с фасолью
Торт наслаждение пекарня без нутриентов
Картофель жареный из отварного
Пюре без молока с маслом
Колбаса докторская черкизовская (куриная) без нутриентов
л
Желе из замороженой клубники
Салат пекинская-перец-огурец 16.01.2017
Вино красное полусладкое Ламбруско (борго фаризе)
Морковь по-корейски магнит
Ералаш целый
Ералаш картофель
Ералаш мясо
Сухари панировочные пышма
Котлеты гурман-грудка с кабачком
Порей в сливках
зеленая фасоль с помидорами и яйцом
Колбаса вареная докторская ариант
салат капуста-помидор-огурец-перец 09.01.17
Щи со свежей капустой (грудка+говяжий бульон)
рожки с фаршем гурман и морковью (по флотски)
Имбирный пряник от Ирины Миронюк
Брокколи в сметане
Конфеты курага шоколадная кремлина
салат греческий примерный
салат т иринин примерный
Яйца + зеленая фасоль + помидоры + говядина
пельмени мои сырые
тесто пельменное для пельменей
Конфеты медунок
Фасоль белая натуральная (магнит, оранжевая банка)
Салака жареная
-
Хлеб на молоке мой
зерновая смесь из семян подсолнуха и тыквы с добавлением пряностей, чеснока и оливкового масла (для намазывания на хлеб)
зерновая смесь из семян подсолнуха и тыквы
Торт "мишка на севере" пицца хаус интернет
Салат пекинская-порей-помидор-огурец 22.11.16
Творожное желе клубника-какао (5%)
Котлеты превосходные с кабачком
Скумбрия копченая моя
Приправа для рыбы золотая рыбка
Хворост простой
Салат свекольный (с майонезом)
Сырники обезжир с овсяными отрубями
Гребешки яблочным вареньем
Шанежка с творогом
Растягай с консервой сайра (гост славянская)
Салат пекинская-порей-помидор-перец 12.11.16
Котлеты говядина рубленая
Витамины Ритмы здоровья вечер
Витамины Ритмы здоровья утро
Шоколад вдохновение бабаевский
Блинчики с творогом проба
Суп грибной с капустой маленькая кастрюля
Хлеб пшеничный цельнозерновой мой
Конфеты из нута и кэроба 07.11.16
салат крабовый с капустой иогурцом
Конфеты Лефруа чернослив с орехом в шоколадной глазури
Рулет куриный из курицы
Печенье овсяное с творогом 5% от Людмилы
Вареники с капустой (отварные)
Вареники с капустой (сырые)
Сайра консерва доброфлот (без масла)
Кабачки тушеные с овощами и фаршем
конфеты чио-рио
Торт Екатерина (вс)
Грудка с фасолью и морковью тушеная
Конфеты из нута и кэроба
Кэроб порошок
Йогурт Ирбитский
Навага жареная
Кабачки тушеные с овощами
Печенька пчелка с вареной сгущенкой (пекарня)
Сайр консерва доброфлот (без масла)
Перец фаршированный (с бульоном)
Мясо свинина с картошкой запеченая
Творог 5% (львенок, талицкий, простоквашино)
помидоры с яйцом 2
капуста жареная
салат помидоры с чесноком (с майонезом)
сырная булочка
кетчуп бабушкин
торт птичье молоко бисквитный двор
Рожки отварные *
гуляш грудка с молоком
фасоль с грудкой тушеная
Рагу кабачок с фаршем
Салат кольраби огурец с майонезом
Конфеты крокант магнит
Сыр адыгейский молочная благодать
Пирог рыбный со шпинатом
Пирог со щавелем от Натальи Суровцевой
Каша пшенная с тыквой
Мороженое рожок гост гастроном
Шпинат тушеный со сметаной и чесноком
Чоко-пай
торт Наташа без нутриентов
Перловка с фаршем
Навага в фольге
Чечевица зеленая отварная
Печенье овсянное с творогом и черникой от Людмилы (5%)
Овощная смесь с помидором и яйцом
Хлеб ржано-пшеничный цельнозерновой мой
Хлеб ржаной Таежный смак
Кабачок на мангале
Салат огурец/помидор/редис без заправки
Чай брусничный
Каша голозерый овес на воде
Сырники жареные (5%)
Витамин рыбки
Витамины OPTI Women
Печенье овсянное с творогом и изюмом от Людмилы (5%)
Конфеты лаки дейз орех магнит
Суп лапша говядина (лагманная)
творог 2% простоквашино
Сыр адыгейский секреты монарха
Запеканка творожная 9% классическая
Печенье овсяное с творогом от Людмилы
Суп с чечевицей (курица) от Е.Лесниковой
зеленая фасоль с яйцом порционная
Мойва вит D
Запеканка из цветной капусты с грудкой (в омлете)
Щи со свежей капустой (курица)
гренки (отрубные)
Ленивые вареники (мука)
Кисель вишня клюква густой
Компот вишня-клюква
Ризотто перловка (мексиканская смесь) говядина
Ленивые вареники (манка)
Запеканка творожная со смет (обезж)
Запеканка картфельная со шпинатом
хлопец кучерявый ?
Дамские пальчики ?
Заскребушка уральская (15% сметана)
Пирожки со шпинатом и яйцом
Беляши с фаршем гурман
фарш гурман с луком (для беляшей)
фарш гурман
торт Лакомка (пекарня) бисквит +крем
блинчик с рисом и мясом
Салат огурец/ лук/ яйцо (с майонезом)
Салат огурец/ лук/ яйцо (без майонеза)
Ризотто (мексиканская смесь + фасоль)
Мороженое пломбир ванильный монетка
Хлеб луковый
Салат капуста + морковь (с майонезом)
Салат капуста + морковь (без майонеза)
Омлет со шпинатом
Ризотто (мексиканская смесь) грудка
Печенье овсяное домашнее
Цукаты (тыква)
Шпинат тушеный со сливками и чесноком
Плов (говядина) *
Хлеб ржаной мой
Шоколадная колбаса (масло молоко)
Щи со шпинатом (говядина)
Бульон говяжий мясной (без соли)
Хачапури (сыр творог)
Ризотто (мексиканская смесь)
Рис отварной*
Смесь овощей гавайская мексиканская
Салат горшек/яйцо/огурец/морс.капуста (без майонеза)
Салат горошек/яйцо/огурец (без майонеза)
Желе с какао (обезж ирбит без сметаны но с сахаром)
Грудка по ижевски без бульона
Рассольник (говядина)
Булочки шоклоладные с какао
Пироги с капустой печеные
Начинка капуста
Пирог свинина с картошкой
Начинка свинина-картошка
Конфеты птичье молоко суфле (лефруа)
Омлет без хлеба
суп гороховый (копч курица)
Курица в сухарях
Лапша лагманная отварная
Лапша лагманная сухая
Лагман (мясо)
суп грибной с капустой (свеж гибы)
конфеты кокосовые
Салат яйца/ горошек/ огурцы
Конфеты вафельные ах хороша (вафли в шоколаде)
Конфета нуга
Шоколад молочный Аленка
Торт андрюхин с бананом и сметаной
Скумбрия в кляре
Желе с какао (обезж ирбит)
Венские вафли (без начинки)
Творожное желе банан-какао(5%)
Пряник домик
Сыр плавленный янтарь (сыробогатов)
Запеканка из кабачка с фаршем
Суп с красной фасолью
горячий бутерброд с сыром
Борщ (говядина) свеж капуста
Горбуша запеченая с молоком и сыром (в стекле)
Горбуша запеченая со сметаной 15% (в стекле)
Грудка отварная
Салат новогодние шарики
Творожное желе с какао
Творожное желе с ягодами
Масса для творожного желе
курица по ижевски
Салат зимний с мясом
запеканта творожная обычная (обезж)
Сырники в духовке обычные (обезж)
суп гороховый
Сырники с отрубями
Говядина с цвет капустой
Гуляш говядина
Минтай в омлете с сыром
Хлеб польза
Суп из минтая 2
Сырники в духовке (обезж)
Печень тушеная 2
Сушка с маком монетка
Сырные драники от Оли
Салат морская капуста с яйцом
Хлеб Чусовской подовый первоуральск
Нут тушеный
нут замоченный в ночь
Грудка тушеная с карри
Курица тушеная с карри
Капуста тушеная 2
Салат морковь с сельдерем 3
нут замоченный с утра
Суп солянка
Сосиски куриные юбилейные гастроном
Запеканка творожно-яблочная (9%)
Манник шоколадник
Куриный рулет
Куриный рулет
Котлеты обыкновенные
Перловка
Каша перловая (на воде)
Борщ (свинина) свеж капуста
помидоры с яйцом и перцем
суп с фасолью и курицей от Е.Лесниковой
курица отварная
каша гречневая
Новые рецепты
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
2
0
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5
4
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
16
39
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%