мороженка
24.10.2021 17:57

Штош 🍦🍦🍦

Завтра после 4-недельного больничного снова в бой. Если честно, то страшновато, поскольку сил совсем мало. Последние дни старалась выходить на прогулки, чтобы хоть немного тренировалась сердечно-сосудистая система. Тяжело. Даже от коротких прогулок вернулась боль в суставах.
Заметила, что программа мзр пишет примерно на 40 % больше шагов, чем я в реальности проходила.
Осенний город радует солнышком и красками. Стала любить осень больше других времён года.

 2 
 7
Andrey 24.10.2021 18:05
О Замечательный вид! ФРГ и ГДР в одном снимке))) Как прекрасно видно зубочистку))) Музей работает? На карантин не закрыли?
мороженка 24.10.2021 18:16
Andrey, да, сейчас все работает. Наслаждаемся.
Andrey 24.10.2021 18:30
Берлин один из моих любимых городов) В прошлом году хотел на майских посетить, погулять, думал там с сыном увидеться, но ковид все планы поменял(
мороженка 24.10.2021 18:45
Andrey, да, у нас было долгое время все закрыто. Только в июне начали более менее открываться музеи, театры, спортклубы. Сейчас в очень многих заведениях вход разрешен только привитым и переболевшим, что у меня вызывает массу вопросов 🥺
Светлана К 24.10.2021 18:53
Какая красивая фотография   А силы укреплять надо усиленным (по витаминам) питанием, и чтобы цинк был. Я на себе проверила
мороженка 24.10.2021 18:57
Светлана, Света, спасибо.
я пью витаминные комплексы регулярно. Как только заболела добавила комплекс витамина Б и Д в высокой дозировке , рыбий жир, магний. Во вторник попрошу коллегу взять у меня кровь -проконтролирую все показатели.
мороженка 24.10.2021 18:58
Да, на фото один из моих любимых видов на Шпрею 🥰
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы