Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко козье |
110
|
74.8 | 3.3 | 4.6 | 5 |
Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
12
|
18.1 | 3.5 | 0.4 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
46
|
120.5 | 3.5 | 1.3 | 23.6 |
Печень Минтая по-Приморски [Кайтес] |
32
|
151.7 | 1.9 | 16 | 0 |
Варенье из сливы |
24
|
69.1 | 0.1 | 0.1 | 17.8 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
29
|
113.7 | 10.4 | 7.3 | 0.9 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 367 | 641 | 23 | 29 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
300
|
54 | 1.8 | 0.3 | 7.5 |
Печень говяжья (Тушение) |
100
|
121.2 | 17.4 | 3.3 | 5.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Лук репчатый (Жарка) |
100
|
30.5 | 1.3 | 0.2 | 5.7 |
Морковь (Жарка) |
100
|
32.7 | 1.3 | 0.1 | 6.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
80
|
19.2 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Итого | 690 | 332 | 22 | 12 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из квашеной капусты |
500
|
186 | 10 | 14 | 5 |
Малина красная, замороженная |
200
|
112 | 2.3 | 1.6 | 16.5 |
Молоко козье |
100
|
68 | 3 | 4.2 | 4.5 |
Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 814 | 421 | 15 | 19 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай припущенный, по 1-354 |
200
|
150 | 32.4 | 2.2 | 0 |
Итого | 200 | 150 | 32 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3271 | 1546 | 93 | 64 | 136 |