До прихода на МЗР считала, что в день необходимо в сутки
выпивать воды из расчета 1 стакан на 10кг веса тела.
Установила для себя 8 стаканов- 2 литра воды в сутки и старалась
исполнять. Иногда мне это удавалось, иногда она в меня не лезла
даже через силу. Но чаще я столько не выпивала....
В МЗР заношу выпитую воду в рацион. И что я вижу?! Много пью я.
Программа считает всю воду из продуктов, из фруктов, чаи, цикории,
кофе и тд и тп. Теперь случается чаще так: пить хочется, но
"зеленый коридор" нарушать не хочется.
Понимаю, что есть варианты "прополощи и выплюнь".
А все же ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?