Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
каша 3 злака 20416 |
190
|
129 | 5.1 | 2.5 | 21.9 |
Тыква отварная по 1-210 |
27
|
7 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Творожный Сыр [Чудское Озеро ] |
9
|
24.3 | 0.5 | 2.3 | 0.3 |
Икра минтая пробойная, соленая |
15
|
19.8 | 4.2 | 0.3 | 0.2 |
Багет |
9
|
23.3 | 0.7 | 0.3 | 4.3 |
хлебцы Елизавета 1шт-5гр |
10
|
36.8 | 1.1 | 0.3 | 7.1 |
Итого | 510 | 242 | 12 | 5 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар рафинад |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Бейгл Зерновой [Bonape] |
85
|
241.4 | 9 | 4.4 | 41.4 |
Итого | 390 | 267 | 9 | 4 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
гречка с грибами |
194
|
196.1 | 6.4 | 7.6 | 25.6 |
Огурцы маринованные с укропом |
129
|
15.5 | 0.6 | 0.4 | 1.8 |
Горбуша соленая |
107
|
180.8 | 23.6 | 9.6 | 0 |
Итого | 430 | 392 | 30 | 17 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Шоколад молочный |
15
|
83.1 | 1.5 | 5.2 | 7.6 |
Итого | 335 | 130 | 3 | 7 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра минтая пробойная, соленая |
28
|
37 | 7.8 | 0.5 | 0.3 |
Творожный Сыр [Чудское Озеро ] |
6
|
16.2 | 0.4 | 1.6 | 0.2 |
салат из квашеной капусты |
258
|
190.7 | 3.4 | 13.7 | 13.7 |
Щука |
67
|
56.3 | 12.3 | 0.7 | 0 |
Итого | 359 | 300 | 23 | 16 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кисель очищающий |
20
|
68 | 0 | 0 | 17.8 |
Хлебцы Лимонные [Dr. Korner] |
10
|
32 | 0.9 | 0.2 | 6.6 |
Итого | 30 | 100 | 0 | 0 | 24 |
Итого за день | 2054 | 1432 | 80 | 51 | 160 |