Кабачок | 448 г |
Яйцо куриное | 55 г |
Кефир 1% жирности | 502 г |
Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы | 277 г |
Подсолнечное масло | 25 г |
Соль поваренная пищевая | 4 г |
Сахар песок | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 144 кКал | 8.55% | |
Белки | 4.9 г | 6.45% | |
Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
Углеводы | 22.1 г | 10.09% | |
Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
Вода | 66.3 г | 2.92% |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности | 860 г |
Яйцо куриное | 140 г |
Сахар песок | 60 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Манная крупа | 50 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 50 г |
Подсолнечное масло | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 166.1 кКал | 9.86% | |
Белки | 19.3 г | 25.39% | |
Жиры | 3.3 г | 5.89% | |
Углеводы | 14.1 г | 6.44% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 60.5 г | 2.66% |
Яйцо куриное | 48 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Помидор (томат), грунтовый | 71 г |
Подсолнечное масло | 3 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 30 г |
Кефир 1% жирности | 60 г |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 145.7 кКал | 8.65% | |
Белки | 8.3 г | 10.92% | |
Жиры | 7.9 г | 14.11% | |
Углеводы | 9.9 г | 4.52% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |