Добрый день! На ПП 1 неделю. В кол-во ккал. помещаюсь но никак не могу отрегулировать БЖУ. Может кто...

Думаю сначала приведите в систему количество ккал, а БЖУ отрегулируется в процессе.

Здравствуйте! Дежурная рекомендация - публикуйте дневник питания, чтобы разговор был предметным.
Второе, в какую сторону у вас перекос? Не хватает жиров? - тогда семечки, орешки, авокадо и масло в салат. Перебор с углеводами? - сокращаем. Заменяем мучное на крупы, крупы частично замещаем овощами.

Посидите вечерок другой для составления плана питания на следующий день,подобавляйте-убавляйте продукты питания,чтобы полоски были зелеными, а там приспособитесь.