Vika
18.02.2021 18:41
Результаты УЗИ на кето
Была сегодня на УЗИ. Поймала в частной клинике акцию УЗИ всего
организма, соблазнилась 
В общем, кому интересно, кратко результаты.
Печень нормального размера и однородной структуры. Это значит, что жировой гепатоз прошел окончательно. В последний раз его диагностировали полтора года назад, тогда печень была увеличена почти в полтора раза. В октябре, после года низкоуглеводки, результаты уже были почти в норме, сейчас стало лучше (улучшилась структура). Хотя все же есть вопросы, мне не нравится диаметр нижней полой вены - чуть больше чем должно быть. Надо сдать печеночные пробы, и все станет ясно.
К желчному вопросов вообще нет, были мелкие камешки, куда-то делись.
Почки почти в норме, были камни, сейчас мелкодисперсная взвесь, то есть немного песка.
Поджелудочная и селезенка в норме, но у меня особых проблем и не было. Радует, что они не появились
Щитовидка. Исчезли узлы!!! Их было немного, и небольшие, но теперь нет вообще! Кето здесь точно ни причем, скорей всего сработало системное лечение корнем лапчатки и исключение молочки, как и рекомендовал эндокринолог. Правда, просматриваются слабые признаки аутоиммунного тиреоидита... Короче, придется сдавать всю панель.
Из плохого - обнаружили миому... В такой нехорошей локализации, правда операбельную и доброкачественную. А что я хотела? В анамнезе 4 неудачных ЭКО, тонна уколотых и выпитых гормонов. Правда, после последнего прошло 4 года, но аукается по полной.
В общем, потопаю я завтра на анализы, хочется уже со всей этой хренью разобраться...
Выводы? Состояние внутренних органов однозначно улучшилось. Результаты анализов покажут полную информацию, но пока что я довольна
Если честно - боялась...
Кстати, за последний месяц для себя сделала вывод, что на кето оочень полезны "качели" калорийности. Как только я попыталась питаться равномерно - вес встал! Съела 3 с хвостиком тыс ккал (правда, еда была хорошая) - и все, лед тронулся! Очень помогает чередование максимально сытных дней с полуголодными, или вообще голодными (я называю это пищевой паузой), тем более на кето голод перестает быть проблемой.
В общем, кому интересно, кратко результаты.
Печень нормального размера и однородной структуры. Это значит, что жировой гепатоз прошел окончательно. В последний раз его диагностировали полтора года назад, тогда печень была увеличена почти в полтора раза. В октябре, после года низкоуглеводки, результаты уже были почти в норме, сейчас стало лучше (улучшилась структура). Хотя все же есть вопросы, мне не нравится диаметр нижней полой вены - чуть больше чем должно быть. Надо сдать печеночные пробы, и все станет ясно.
К желчному вопросов вообще нет, были мелкие камешки, куда-то делись.
Почки почти в норме, были камни, сейчас мелкодисперсная взвесь, то есть немного песка.
Поджелудочная и селезенка в норме, но у меня особых проблем и не было. Радует, что они не появились
Щитовидка. Исчезли узлы!!! Их было немного, и небольшие, но теперь нет вообще! Кето здесь точно ни причем, скорей всего сработало системное лечение корнем лапчатки и исключение молочки, как и рекомендовал эндокринолог. Правда, просматриваются слабые признаки аутоиммунного тиреоидита... Короче, придется сдавать всю панель.
Из плохого - обнаружили миому... В такой нехорошей локализации, правда операбельную и доброкачественную. А что я хотела? В анамнезе 4 неудачных ЭКО, тонна уколотых и выпитых гормонов. Правда, после последнего прошло 4 года, но аукается по полной.
В общем, потопаю я завтра на анализы, хочется уже со всей этой хренью разобраться...
Выводы? Состояние внутренних органов однозначно улучшилось. Результаты анализов покажут полную информацию, но пока что я довольна
Если честно - боялась...
Кстати, за последний месяц для себя сделала вывод, что на кето оочень полезны "качели" калорийности. Как только я попыталась питаться равномерно - вес встал! Съела 3 с хвостиком тыс ккал (правда, еда была хорошая) - и все, лед тронулся! Очень помогает чередование максимально сытных дней с полуголодными, или вообще голодными (я называю это пищевой паузой), тем более на кето голод перестает быть проблемой.
14
80
Римма
18.02.2021 18:59
Результаты,как после сеанса Кашперовского-все рассосалось./шутка/.
Точно, так и
выглядит!
Алиция
18.02.2021 20:37
Я даже не знала,что такой вид медицинских услуг бывает "УЗИ
всего"
)А какая
стоимость в у.е.?
)А какая
стоимость в у.е.? 
Алин@
18.02.2021 20:41
Спасибо ,что поделились информацией, здоровья вам, чтобы до
конца до точки разобрались! Успехов!
Максим
18.02.2021 20:54
Кстати, за последний месяц для себя сделала вывод, что на кето оочень полезны "качели" калорийности
Ну это не так чтобы секрет) Если вы на кето, то рекомендую почитать Дмитрия Захарова. Это, пожалуй, один из грамотных людей по вопросам кетогенной диеты. Также есть пост о "качелях" калорийности.
А результаты УЗИ хорошие, дальнейших успехов вам.
SvetSveta
18.02.2021 22:00
О, Вика, хорошие новости! 
Vika
18.02.2021 22:13
SvetSveta (не
кето))), да, я сама не ожидала. Честно, ждала подвоха...
Vika
18.02.2021 22:15
Алиция,
да, у нас такое бывает. Как объяснил узист, обычно что-то у людей
находят, и это что-то потом надо лечить. Как правило, начинают
лечить там же, где была диагностика, особенно если диагностика
качественная. Вот они и стараются, и цены бросовые на эту первую
диагностику
Я заплатила всего 20 дол
Я заплатила всего 20 дол
Дивиона
18.02.2021 22:17
Здоровья Вам! И чтоб все разрешилось самым наилучшим способом...
ВХ
18.02.2021 23:38
А миому оперируют в России?... Меня с 8-сантиметровой тут отправили
домой. Сказали, что пока от боли не загибаюсь, ничего не делают.
Vika
19.02.2021 09:48
ВХ, о, у
меня тоже такая есть, это вторая, тоже сказали пока не трогать. Но
у меня меньше, всего 2см. Это неопасное место, теоретически боли не
вызывает и сбои цикла тоже. Миомы иногда могут сами уходить при
полной нормализации гормонального фона. У меня был опыт, когда
миома рассосалась, это было очень давно. Но тогда я всерьез
занималась духовным очищением, прощением, а прощать было кого.
Может, и это помогло, кто знает?
Нелли
19.02.2021 09:50
Про качели - очень интересная и полезная информация. Где-то на
подкорках думала об этом. Иногда очень хочется уйти в полный отрыв.
А есть моменты, поголодала бы 36 час с водичкой, чтобы рецепторы
очистились. После него всё такое вкусное.... ))))
Vika
19.02.2021 10:12
ВХ, может
конечно. Я тоже обычно для себя пытаюсь объяснить непонятные вещи
физическими причинами. Однако если мы чего-то не понимаем, это не
значит что этого не существует.
В моей жизни были моменты, необъяснимые ничем, по крайней мере на данном этапе не объяснимые. Поэтому я не отрицаю и очень уважаю духовные практики. Мы просто можем этого пока не понимать.
В моей жизни были моменты, необъяснимые ничем, по крайней мере на данном этапе не объяснимые. Поэтому я не отрицаю и очень уважаю духовные практики. Мы просто можем этого пока не понимать.
Афродита
19.02.2021 10:24
Привет! Вы сколько на кето находитесь? сколько углей и жиров в
граммах в день?
Я была на кето - опыт интересный, лишний жирок сбрасывается быстро, настроение супер (когда привыкнешь), но пришлось прекратить именно потому что правый бок после 2-х месяцев на диете начал тянуть-болеть. А до кето такого не было никогда.
Я была на кето - опыт интересный, лишний жирок сбрасывается быстро, настроение супер (когда привыкнешь), но пришлось прекратить именно потому что правый бок после 2-х месяцев на диете начал тянуть-болеть. А до кето такого не было никогда.
Афродита
19.02.2021 10:29
а еще на кето никогда не поешь фруктов, ягод сладких типа малины,
выпечку и прочее углеводное, иначе сразу вылетишь из кетоза. я
мерила тест-полосками.
даже овощи только листовые в основном, несладкие. никакой морковки-свеклы. очень большие ограничения
даже овощи только листовые в основном, несладкие. никакой морковки-свеклы. очень большие ограничения
Марина 987
19.02.2021 10:32
Афродита,
А как и где полоски купить ?
Афродита
19.02.2021 10:41
Марина
987, Кетоглюк назывались, были в аптеках, но не во всех. Там
все четко показывает цветом. Стоили в районе 300 руб. за упаковку,
которой хватает на месяца два и больше.
Vika
19.02.2021 10:47
Афродита,
с октября 19 года я была на низкоуглеводке. То есть я старалась
кето, но постоянно немного превышала угли. Вот так получилась
низкоуглеводка
На "настоящем" кето с октября 20 года. С кетоза не вылетала, просто сделала себе такую установку, перетерпеть начало. Помогло. Хотя начало было трудным, я это описывала в предыдущем посте.
В граммах БЖУ не скажу, потому что я соблюдаю не граммы, а пропорцию. 20:75:5 - в процентах от калорийности. А калорийность у меня бывает очень разная - от 0 до 4 тыс
Почему у Вас болел правый бок, может объяснить только УЗИ или печеночные пробы. У меня тоже побаливал, как я сейчас понимаю, возможно что-то происходило с камнями в желчном.
На "настоящем" кето с октября 20 года. С кетоза не вылетала, просто сделала себе такую установку, перетерпеть начало. Помогло. Хотя начало было трудным, я это описывала в предыдущем посте.
В граммах БЖУ не скажу, потому что я соблюдаю не граммы, а пропорцию. 20:75:5 - в процентах от калорийности. А калорийность у меня бывает очень разная - от 0 до 4 тыс
Почему у Вас болел правый бок, может объяснить только УЗИ или печеночные пробы. У меня тоже побаливал, как я сейчас понимаю, возможно что-то происходило с камнями в желчном.
Vika
19.02.2021 10:51
Марина
987, я покупала тест-полоски производителя Pharmasco,
называются Citolab K для определения кетонов в моче
Надежда
30.03.2021 11:28
Добрый день,Vika ! Попробуйте проверить еще и почки для полного
успокоения. Не УЗИ ...Вы его уже сделали , а ОАМ + креатинин,
мочевина , мочевая кислота , альбумин крови. Почки очень сильно
"убивают" белковые диеты. Сама прошла через это.
Постоянный рацион
30.03.2021 13:15
Поздравляю с такими впечатляющими результатами!!!
Расскажите, пожалуйста, что именно помогло от узлов в щж? Молочку всю выбросили или чтото есть? Что еще?
Расскажите, пожалуйста, что именно помогло от узлов в щж? Молочку всю выбросили или чтото есть? Что еще?
Vika
30.03.2021 15:08
Учусь
Кушать, спасибо, сама не ожидала. Недавно опять пришлось УЗИ
делать и анализы сдавать, все стабильно )
Щитовидку корректировала препаратом с корнем лапчатки белой, называется Альба. Курс приема очень длительный - 6 месяцев 2 раза в день за 15 минут до еды. Прошла 2 курса по 6 мес. с перерывом.
Узлы были небольшие, то есть не запущено, основной диагноз гипотиреоз.
Ну, и минус молочка, да... Хотя пармезан иногда пробую, и домашней сметаны могу ложку изредка. Сливочное масло можно.
Щитовидку корректировала препаратом с корнем лапчатки белой, называется Альба. Курс приема очень длительный - 6 месяцев 2 раза в день за 15 минут до еды. Прошла 2 курса по 6 мес. с перерывом.
Узлы были небольшие, то есть не запущено, основной диагноз гипотиреоз.
Ну, и минус молочка, да... Хотя пармезан иногда пробую, и домашней сметаны могу ложку изредка. Сливочное масло можно.
Маша
30.03.2021 16:06
Афродита,
ну если дело только в кетозе, а не в "правильных" продуктах, то у
меня сохранялся слабый кетоз когда ела хурму осенью, и половинка
маленького яблока в салате прокатывала, и свёкла и/или морковь в
"шубе". И сахзамы ещё в помощь, можно кислые ягоды сделать
сладкими, выпечку делать с ними на всяких заменяющих муку
компонентах. Готовить тока надо, вот главная сложность.
Постоянный рацион
30.03.2021 16:24
Vika,
поняла. Спасибо. А почему именно молочка? И еще вы сразали про
орехи? Почему их нельзя?
Где можно посмотреть Ваши дневники питания?
Где можно посмотреть Ваши дневники питания?
Vika
30.03.2021 18:07
Учусь
Кушать, молочку мне запретил эндокринолог, сказал что она
усугубляет гипотиреоз.
Еще до этого запрета я заметила, что творог у меня вызывает неконтролируемый аппетит.
И орехи у меня лично провоцируют жор, то есть скачки инсулина. Для меня это продукт-триггер, но это индивидуально, надо отслеживать.
Дневники не выкладываю и не выкладывала никогда. Для меня это как голой выйти...
Еще до этого запрета я заметила, что творог у меня вызывает неконтролируемый аппетит.
И орехи у меня лично провоцируют жор, то есть скачки инсулина. Для меня это продукт-триггер, но это индивидуально, надо отслеживать.
Дневники не выкладываю и не выкладывала никогда. Для меня это как голой выйти...
Постоянный рацион
30.03.2021 19:57
Vika, вот
у меня тоже самое с молочкой. Я недавно узнала, что есть не только
ГИ, но и ИИ. И теперь поняла, почему это так с аппетитом.
Про влияние на гипо не знала.
Орехи мне нормально вроде. Но они вкусные!!! Поэтому, да сложно остановиться.
А про дневники....личное мнение каждого, конечно. Я свои публикую как Отче наш. Для меня это, как поставить точку в конце дня, типа кухня закрыта/рот на замок. Но Вы где-то писали, что все Вам понаплевались....есть такое иногда. Но я не обращаю внимание. Просто Ваши рецепты, что я глянула, какието не кето, а ппшные просто. Вы с кето завязали теперь?
Про влияние на гипо не знала.
Орехи мне нормально вроде. Но они вкусные!!! Поэтому, да сложно остановиться.
А про дневники....личное мнение каждого, конечно. Я свои публикую как Отче наш. Для меня это, как поставить точку в конце дня, типа кухня закрыта/рот на замок. Но Вы где-то писали, что все Вам понаплевались....есть такое иногда. Но я не обращаю внимание. Просто Ваши рецепты, что я глянула, какието не кето, а ппшные просто. Вы с кето завязали теперь?
Vika
30.03.2021 20:25
Учусь
Кушать, так мои рецепты минимум 3-летней давности, а то и
больше
Мне вообще сложно публиковать что-то личное, крайне редко и только из желания помочь другим. Я невероятно махровый интроверт, не могу выставлять содержимое тарелки, хоть и понимаю что это глупо )
Ну, и у меня самоконтроль на кето появился, нет смысла в сторонней поддержке, чтобы рот на замок
Мне вообще сложно публиковать что-то личное, крайне редко и только из желания помочь другим. Я невероятно махровый интроверт, не могу выставлять содержимое тарелки, хоть и понимаю что это глупо )
Ну, и у меня самоконтроль на кето появился, нет смысла в сторонней поддержке, чтобы рот на замок
Афродита
07.04.2021 07:36
Vika,
согласна, кето очень отучает быстро от сладкого, углеводов.
Понимаешь, что сытно и весело можно жить без всего этого. Но все же
я теперь не рекомендую это питание людям, если только не предписано
хорошим умным врачом. Все эти крайности типа кето-диеты или
белковой непонятно во что могут впоследствии вылиться.
Елена
07.04.2021 13:38
Афродита,
Я покупаю на вайлдберис.
https://wildberries.ru/catalog/13395646/detail.aspx
Александр
07.04.2021 14:05
Я с помощью Кето держу под контролем диабет первого типа. Ушли все
осложнения, живу как полноценный здоровый человек
Lika
07.04.2021 14:19
Спасибо за надежду, что печень восстанавливается, и это не легенды
Алла
07.04.2021 15:34
Печень всегда восстанавливается. Ей только надо в этом помочь. У
меня муж вылечил гип. С с начальным изменением тканей.
Vika
07.04.2021 17:21
Александр
10.04.2021 01:05
Да. Приходится колоть инсулин. Но на Кето его нужно в разы меньше.
Мне помог сайт DiabetMed. com - там подробно расписано лечение
диабета с помощью низкоуглеводной диеты
Юрий
10.04.2021 01:16
Вот у вас получаются очень обоснованные посты, и хоть признаюсь
честно, само кето не очень интересно лично для меня. Ваш подход мне
близок очень, особенно на сбалансированной диете мне не понятно,
почему например набор надо делать 1-2 месяца, а потом сушиться.
Почему нельзя 2 дня загрузки, потом 2 дня разгрузки. А если делать
так, то какие результаты.... В общем я вам желаю успехов и буду
дальше следить
Новые рецепты
Яичница кюкю или кутаб без муки
189.1
11.4
14.4
3.2
14
Рис с курицей
126.6
10.4
2.2
68.4
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
117.4
14.2
5.8
1.9
15
Лучшие рационы
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Сегодняшнюю свою з...