Времена меняются....

Что это такое, Леночка? Шоколадное что-то? 

Два раза перечитывал пост, потом афтара поста, удивлен , надо почитать предыдущие посты, я как-то за своми проблемами чет видимо пропустил

Чёт ничего не поняла, решила ты тортики печь и испекла, только забыла написать, что за тортик, какой, с чем.

Сергей, вот такой я загадочный зверек) что Мерурий спутал карты?))

Лена № 27, тортик - сам шоколад)

2000калорий для такой маленькой девочки, как ты-не многовато?

Лена, ты бегать решила?
Ну чтоб растряхивать 2000 ккал?

ГалинаЯ, Бегать 2-3 раза в неделю. И ходить 10 тыс в небеговые дни. Возможно, я не буду худеть, но правда дороже. Я не хочу просто очнуться однажды в максимальном весе. А 2000 + эстетика дадут мне ресурс для жизни на "полную катушку". А выготавливать я собираюсь еще и ради сына и мужа. Просто я поняла после поездки, что я чересчур все упростила, а нафига так и не знаю. Вернее знаю, чтоб больше времени было залипать))).
Кстати, некоторые подумали, что я собираюсь жрать торты. Но я имела ввиду другое. Сахар я исключила только во времена, когда понятия не имела куда ведут " игры с разумом", а теперь я его ем каждый день, просто мало. А теперь я буду его есть также мало, но еще эстетикой добивать. Кусок торта 50 гр, даст дофамина как бокал вина. Вина-то я себе точно не дам, так почему бы не дать торт?))) Да, джемом проще хлеб намазать, но у меня еще тут два жилтоварища, которые возрадуются тортику. Короче, я должна быть Царевна Лебедь, чтоб у меня из рукавов сыпались вкусняшки. А моим 2000 все равно, чем я их буду набирать. Важно, что все будет натуральное и из качественных продуктов. Вот так!)))

Екатерина, Пойдёть. Я же не худею). Вернее, я надеюсь что я буду худеть, чудесным образом, но если нет, то нет)))

Elena chibambam, тут ты права, надо баловать близких. Я не переставала это делать. Просто сама не ела. А жить нужно со вкусом, если это возможно.
Мои простые блюда меня устраивают. Потому, как ты верно сказала, упростила всё. Но не в пользу залипания, а в пользу жизни. Дом, быт, кухня, работа, шитьё, цветы, рассада, скоро грядки и сад.. Когда вытребеньки готовить, тут бы на ПП удержаться, да внутри каллоража устоять.

Лена, мой мозг взорвался. Блин ты запутала. Пока все посты не прочитала. И все равно не все поняла. Но дерзай! Решение женщины, всегда правильное!

Elena chibambam, я вот как раз слушаю диетолога)) она топит за то, чтоб не заменять сладкое сахарозаменителями, а учится ограничивать сладкое)
я вот тоже на тортик шоколадный нацелилась)) пойду вишню из морозилки достану))

Загадочная, ты наша! Так все завуалировала, что пришлось залипнуть, чтоб сообразить! Успехов тебе!

> а калории урежу, но не меньше 2000
а сколько ты сейчас кушаешь?

Пойду печь Кето брауни 😁....

Чтоб худеть - нужна тишина, душевное равновесие и самолюбие...

Елена, Видишь, в ногу шагаем)))

Елена, Частенько было 2000+.... но праздники-поездки закончились. Фатит.

РУЗИ, Ага, а еще не всем, оказывается, нужно худеть. Я как бы не против, но не метододом насилия над организмом и психикой.

N.y.a, Правильно!)))

Любовь №131, Ну главное, что сообразила)))

Светлана, Я твой крымский отпуск решила плавно распределить на весь год)))

ГалинаЯ, Ну я тоже не лёжа залипаю))) Вяжу же вязалки и прочие рукоделки. Но харчи важнее, по-ходу)))

Elena chibambam, Принуждать не надо... Все должно быть в кайф! 

РУЗИ, Ага, открытие на старости лет)))

Elena chibambam,