Добрый вечер! Единомышленников здесь много, можно сказать
все. Сайт
освоите быстро, сложного здесь ничего нету, главное внимательно
прочитать интерактивный курс, а если будут вопросы, не стесняйтесь
задавайте, вам обязательно ответят и помогут если надо будет. Так
что вперед к намеченной цели. Удачи вам.
Добро пожаловать))Осваивайтесь и идите к поставленной цели
уверенно,и без срывов!Успехов вам и отвесов на весах, которые будут
вас радовать.Всего вам самого наилучшего
Ольга
Леонидовна,Ольга спасибо за поддержку. Скажите как лучше
составлять меню? Зарание за день,что бы не отвлекаться от
намеченного курса? И еще я поняла правильно ли,нужно писать
комментарий при заполнении дневника?
Весы-анализаторы очень полезны если понимать показатели. ВАЖНО
знать, что вес может стоять, а объем и уровень жира снижаться. А
это тебе обычные весы не покажут. Плюс у меня функция есть ТОЛЬКО
ВЕС - это для детей и беременных.
Нашла я как добавить параметры тела и даже уровень жира, жаль нет
параметров как уровень воды, костная масса (важна для женщин), вес
мышц и др. Даже нет вручную добавить
Татьяна,
лучше конечно же составить меню заранее, чтобы была возможность
что-то откорректировать, ну и придерживаться его. Конечно сначала
будет не очень получаться, но со временем Вы научитесь. А насчет
комментария к дневнику, когда будете его публиковать, тогда комент
нужен, иначе у вас не получится его выложить. Пробуйте и поймете
как делать