Татьяна
14.02.2021 15:49

О выходных и не только

Всем доброго дня! Так долго не писала... Неделя выдалась очень сложная во всех планах. На работе просто завал какой-то, в субботу тоже работала. С питанием, в принципе, все было ровно, правда вчера села батарейка в весах и два дня я не вела дневник, но старалась придерживаться тех порций, которые обычно кушаю. Муж должен купить сегодня батарейку, завтра снова буду все завешивать. Что касается спорта, были только небольшие тренировки из комплекса упражнений на все группы мышц. Вчера наконец - то возобновила поход в бассейн, сегодня тоже ходила. Честно скажу, два дня подряд после большого перерыва плавать тяжело, сейчас болят мышцы рук. Сегодня уже ничего не буду делать.
Настроение, как на фото ниже, у моего кота

 5 
 3
INNOKENTII PETROV 15.02.2021 22:29
на квасневского вам надо переходить
Татьяна 15.02.2021 22:34
INNOKENTII PETROV, вы имеете ввиду его диету?
INNOKENTII PETROV 16.02.2021 08:32
ага - оптимальная диета квасневского - это даже не диета а режим питания
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги