Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
90
|
55.8 | 2.6 | 3.2 | 4.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Пшенная крупа, пшено шлифованное |
40
|
136.8 | 4.6 | 1.3 | 26.6 |
Тыква |
300
|
66 | 3 | 0.3 | 13.2 |
Сметана 15% жирности |
21
|
34 | 0.5 | 3.2 | 0.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 951 | 295 | 11 | 8 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет из печени мой 05.02 |
50
|
60.4 | 4.7 | 3.2 | 3 |
Паштет из фасоли мой 05.02 |
100
|
128.2 | 6.1 | 4.3 | 15.5 |
Омега-3 Концентрат [Real Caps] |
2
|
20 | 0 | 2 | 0 |
Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной [Волжский Пекарь] |
52
|
88.4 | 2.6 | 0.5 | 18.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Итого | 224 | 343 | 14 | 10 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
набор для ухи из форели |
145
|
332.1 | 30.9 | 23.2 | 0 |
Морковь |
24
|
8.4 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Лук репчатый |
37
|
15.2 | 0.5 | 0.1 | 3 |
Картофель |
67
|
51.6 | 1.3 | 0.3 | 10.9 |
Перец сладкий красный |
16
|
4.3 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Помидор (томат), парниковый |
24
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной [Волжский Пекарь] |
52
|
88.4 | 2.6 | 0.5 | 18.7 |
Итого | 365 | 503 | 36 | 24 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Манго |
100
|
60 | 0.8 | 0.4 | 13.4 |
Черника |
100
|
44 | 1.1 | 0.6 | 7.6 |
Итого | 550 | 138 | 3 | 2 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мидии Варёно-Мороженые [Vici] |
140
|
170.8 | 26.6 | 4.5 | 6 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
90
|
142.8 | 11.5 | 10.5 | 0.6 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Итого | 493 | 442 | 41 | 24 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
250
|
147.5 | 7.2 | 8 | 10 |
Итого | 250 | 147 | 7 | 8 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4833 | 1870 | 114 | 77 | 175 |