Ilana
23.03.2021 11:10

Дневник тренировок за 23.03.2021

сегодня было хождение по траве и земле 9 км и 2 км по асфальту.. по траве и земле приятнее чем по песку.. особенно по траве приятно.. часто встречаю парня он бегает босиком по асфальту...плоскостопие  у него конечно жесть,  всегда с сочувствием смотрю на его ноги, но в остальном он такой естественный он так близок с природой..интересно было бы узнать его поближе, его жизненную философию... встретила двух православных пожилых монашек на пробежке,  католических часто встречаю, они активно спортом занимаются, православных впервые. И еще встретила проплывающего на байдарке  старенького сухонького дедушку,  у меня закралась мысль, не заняться ли мне байдаркой,  если он справляется, у меня тоже получится..стоит обдумать..как-то становится очень тесно бегать , в 6 утра уже тысячи бегающих ,  год назад не было столько по утрам народа.. приятно что народ активно спортом занимается,  карантины наверное подтолкнули людей (как и меня впрочем) , но уже толкание локтями на дорожках и сбивание друг друга началось., напрягает слегка.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
11000
11000
Количество шагов
14457
14457
Время
110
110
Вес отягощения
2
2
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 452 ккал
Дистанция: 11000 м
Количество шагов: 14457 кол
Время: 110 мин
Вес отягощения: 2 кг
 3 
 15
N.y.a 23.03.2021 12:30
Гребля на байдарках это так здорово , если нет проблем в фин.части ,все это приобрести и обучиться,то прекрасно🙂
Ilana 23.03.2021 12:35
N.y.a, недалеко от меня есть секция, там и можно взять в аренду  ( я так думаю,) .. не знаю по ценам еще.. мне только сегодня мысль пришла об этом.. проработаю .. если она не угаснет ..для начала желательно попробовать, может это не мое..
N.y.a 23.03.2021 12:38
Ilana, обязательно попробуйте 🙂
Ilana 23.03.2021 12:45
N.y.a, нужно как-то собраться и туда дойти, поговорить и узнать и наверное тренера придется брать..  мне сразу никто не даст байдарку ..
Anna 23.03.2021 13:10
Так здорово как буд-то книга от первого лица ))
Мне понравилось на сап-досках кататься )) тоже равновесие не так сложно - для новичков широкие доски. Можно сидя грести, и стоя. Рюкзак с собой взять и длительные прогулки совершать ))
Ilana 23.03.2021 13:20
Anna, на досках я катаюсь , но вода еще холодная для меня.  мне понравилось как он греб не напрягаясь и наслаждался своей прогулкой на байдарке..
Anna 23.03.2021 14:16
Ilana,вас состояние кайфа завлекло))) как минимум попробовать))) 
с байдарок тоже не плохо кувыркаются в воду)))
у нас байдарочники тоже тренируются. только в речке-вонючке... точнее не скажешь. тоже очень интересно. Мой интерес всегда останавливает вот эта зеленая цветущая ... вода. Ребята спортсмены и уже явно равновесие хорошо держат))) моя тушка точно кувыркнется.
Еще у нас есть развлечение(для крепких телом точно) - на доске разгонятся и ехать по воде(как за катером), толь тросик по воздуху тебя тянет на коротком расстоянии. И это все тоже в речке вонючке. камыши рядом и сброс горячей воды.... в общем только пока доеедем к соленому синему морю )))
Любовь №131 23.03.2021 15:17
А через год все бегуны, глядючи на Вас, на байдарки перелезут и локтями затолкают! Ну год у вас есть, попробовать надо!
Ilana 23.03.2021 20:47
Anna, ощущать  состояние внутреннего кайфа , чем не мотивация для гедониста..  у нас байдарочники тоже тренируются по зеленой речке..
Ilana 23.03.2021 20:50
Любовь  №131,   а почему только год у меня есть?  я конечно попробую туда добраться.. но есть проблема секции по утрам работают и я по утрам работаю только в другом конце города..
Anna 24.03.2021 00:18
Ilana, о я гедонист походу ))
Бесстрашные )) мне наш затон кажется чем то вроде канализации из футурамы
Любовь №131 24.03.2021 03:40
Ilana, Потому, что год назад и бегунов было меньше. " в 6 утра уже тысячи бегающих ,  год назад не было столько по утрам народа.." Все повторится.
Ilana 24.03.2021 08:07
Любовь  №131, теперь понятно, с чем связали этот временной промежуток
Любовь №131 24.03.2021 08:21
Ilana, К тому же, если каждый год - новый вид спорта, это же круто!
Ilana 24.03.2021 08:27
Любовь  №131, да,  хочется что-то менять  периодически.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы