Баклажан (Запекание) | 190 г |
Руккола | 38 г |
Базилик, свежий | 37 г |
Укроп | 25 г |
Салат (латук) | 70 г |
Оливки (маслины чёрные). Консервы | 45 г |
Кунжут | 5 г |
масло черного тмина | 15 г |
Оливковое масло | 20 г |
Розовая гималайская соль | 3 г |
Перец черный, молотый или горошек | 2 г |
Эстрагон (тархун), зелень свежая | 1 г |
Уксус столовый 9% | 20 г |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве | 54 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 136.9 кКал | 8.13% | |
Белки | 4 г | 5.26% | |
Жиры | 12 г | 21.43% | |
Углеводы | 3.3 г | 1.51% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 77 г | 3.39% |