Ксения
11.03.2021 13:38

Дневник тренировок за 11.03.2021

Погода ну вот совсем не весенняя. С утра -37 и туман. Но штиль. Поэтому когда к обеду распогодилось -32 солнце и штиль -решила выбраться на пробежку. Следующие дни обещают потепление, но с порывами ветра 12-17м/с. Весна такая весна. Поэтому я взяла абонемент в зал, чтобы тренировать пульс и темп хотя бы на дорожке. Хотя я и не люблю дорожку. Сегодня выбрала удлиненный маршрут, хоть и под конец его сократила, т.к. иногда в пути приходилось останавливаться. Немного подмерзла, но уже во второй половине забега. С нетерпением жду поры, когда снег подтает. Тогда маршрутов для бега станет значительно больше.
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
7450
7450
Время
75
75
Вес отягощения
Перепад высот
15
15
Результаты за день
Энергозатраты: 399 ккал
Дистанция: 7450 м
Время: 75 мин
Перепад высот: 15 м
 4 
 3
Мария 13.03.2021 21:31
Необыкновенно красиво (✷‿✷)
Необычная погода
Ксения 17.03.2021 12:53
Татьяна+++, да, неприятная хочу в тёплые края где всю зиму -10
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты