Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша маная |
180
|
105.7 | 4.5 | 2.5 | 16 |
Тыква с курагой и черносливом вмультиварке |
130
|
95.9 | 2.1 | 0.3 | 20.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 570 | 204 | 6 | 2 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
48
|
18.2 | 0.4 | 0.1 | 3.6 |
Итого | 48 | 18 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лазанья с мясом и соусом, замороженная |
187
|
231.9 | 12.4 | 8.3 | 24.3 |
Огурцы маринованные, сладкие, с пониженым содержанием соли |
42
|
51.2 | 0.2 | 0.1 | 13.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Цукаты из тыквы |
11
|
13.2 | 0.1 | 0 | 3.1 |
Итого | 660 | 298 | 12 | 8 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
19
|
44.7 | 1.4 | 0.2 | 9.3 |
Сельдь солёная своя |
28
|
68.6 | 4.8 | 5.3 | 0.1 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Пастила из сливы |
8
|
20.5 | 0.2 | 0.1 | 4.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 329 | 169 | 6 | 8 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
8
|
65.3 | 0.1 | 7.2 | 0 |
Итого | 8 | 65 | 0 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Печень говяжья (Варка) |
110
|
122.7 | 17.7 | 3.1 | 5.8 |
Салат из фунчозы |
90
|
205.7 | 4.3 | 12.5 | 18.7 |
Итого | 460 | 331 | 22 | 15 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Яйцо куриное (Запекание) |
50
|
73.3 | 6.1 | 5.3 | 0.4 |
Итого | 310 | 75 | 6 | 5 | 1 |
Итого за день | 2385 | 1163 | 54 | 48 | 125 |