Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бекон |
32
|
125.8 | 4.4 | 11.9 | 0 |
Сыр Колбасный Копченый [Николаевские Сыроварни] |
24
|
62.4 | 4.1 | 4.6 | 1.4 |
Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер [Избенка] |
10
|
32.3 | 1.7 | 2.8 | 0.2 |
Маасдам [Cheezzi] |
23
|
75.9 | 5.8 | 5.8 | 0 |
Сыр с Голубой Плесенью Blue [Schonfeld] |
9
|
30.9 | 1.7 | 2.5 | 0.4 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
25
|
36.3 | 4.3 | 2.1 | 0 |
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), с солью |
30
|
26.1 | 0.6 | 0 | 5.4 |
Колбаса сырокопченая, московская |
17
|
80.4 | 4.2 | 7.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 420 | 472 | 26 | 36 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Борщ с говядиной |
308
|
152.2 | 8.3 | 8 | 11.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
24
|
48.2 | 1.6 | 0.3 | 9.6 |
Торт Парсла |
70
|
172.9 | 4.8 | 6.3 | 24.1 |
Итого | 652 | 375 | 14 | 14 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
222
|
104.3 | 0.9 | 0.9 | 21.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 422 | 104 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат оливье мой |
160
|
158.2 | 12.8 | 5.9 | 13.9 |
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), с солью |
50
|
43.5 | 0.9 | 0.1 | 9.1 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
20
|
29 | 3.4 | 1.7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
35
|
14.4 | 0.5 | 0.1 | 2.9 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
7
|
12.3 | 0.1 | 1.1 | 0.4 |
Каперсы, консервированные |
5
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сыр яблочный |
7
|
16.4 | 0.1 | 0.2 | 3.4 |
Итого | 536 | 295 | 18 | 11 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2480 | 1252 | 60 | 63 | 107 |