Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат оливье мой |
177
|
175.1 | 14.2 | 6.5 | 15.4 |
Сыр Маасдам |
11
|
38.5 | 2.6 | 2.9 | 0 |
Сыр Колбасный Копченый [Николаевские Сыроварни] |
20
|
52 | 3.4 | 3.8 | 1.2 |
Шейка Сырокопченая [Дымов] |
8
|
24.2 | 1.2 | 2.2 | 0 |
Бекон Сырокопчёный [Велком] |
17
|
71.4 | 2.7 | 6.8 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
39
|
4.3 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Итого | 522 | 368 | 24 | 22 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшённая с тыквой на молоке в мультиварке |
223
|
182.9 | 7.4 | 4.7 | 27.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Торт Парсла |
60
|
148.2 | 4.1 | 5.4 | 20.6 |
Лимон с медом |
40
|
72.4 | 0.4 | 0 | 16.7 |
Гвоздика, молотая |
5
|
13.7 | 0.3 | 0.7 | 1.6 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 828 | 419 | 12 | 10 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из курогрудки в духовке |
112
|
149.9 | 23.5 | 3.2 | 6.5 |
Итого | 112 | 149 | 23 | 3 | 6 |
Итого за день | 1962 | 937 | 60 | 36 | 91 |