База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик кокосовый манго
Батончик кокосовый манго Nechaev
Салат с лесными грибами
Цветная капуста с кабачками тушенная
Салат с огурцами, редисом и йогуртом
Гренки с яйцом
Салат овощной со сметаной
Салат из редиса с маслом
Салат огурцы, помидоры, перец с маслом
Булгур гарнир
Какао с молоком
Салат из свежих овощей с йогуртом
Гороховое пюре в мультиварке
Куриные желудки в мультиварке-скороварке
Омлет с зеленым горошком и перцем
Кальмары тушенные с овощами
Творожная запеканка с яблоком в мультиварке
Омлет с сыром тофу
Салат из помидоров и перца с маслом
Бульон рыбный
Рыба отварная
Омлет с творогом 5%
Куриное филе с арахисом в мультиварке
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
2
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2