Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кето суп с брокколи и фрикадельками |
500
|
198 | 20.5 | 10.5 | 4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Салат романо (римский салат, ромен) |
30
|
5.1 | 0.4 | 0.1 | 0.4 |
Огурец парниковый |
57
|
6.3 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Итого | 702 | 314 | 29 | 17 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
1
|
195.3 | 4.5 | 18.5 | 2.8 |
Итого | 30 | 195 | 4 | 18 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
80
|
127 | 10.3 | 9.3 | 0.6 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Форель, все виды |
200
|
296 | 41.5 | 13.2 | 0 |
Масло сливочное Вкуснотеево традиционное 82,5% |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
150
|
396 | 29.7 | 29.7 | 2.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 860 | 910 | 82 | 60 | 5 |
Итого за день | 4592 | 1419 | 116 | 96 | 17 |