Зайчатина
28.01.2025 16:11

Дневник питания за 28.01.2025

Мльоооо... Я девочка, я не хочу ничего решать, не хочу работать, хочу воппер с деревенской картошкой, маникюр и педикюр себе сделать, а потом лежать в постельке одним глазом глядя в тупой корейский сериал, а вторым в героев меча и магии играть. И чтобы кто-нибудь чай приносил🤣 на ужин роллы заказать под белое винишко, пересмотреть Мстителей каких-нибудь, потом проспать 9 часов не просыпаясь. А на следующее утро пойти гулять по лесу, зайти в кофейню, взять латте на миндальном и горячий свежий хрустящий круассан с нутеллой, усесться в угол с книгой и до обеда залипнуть, дозаказывая кофе. Потом можно в центр поехать и там ещё погулять, зайти в пару музеев, а к вечеру - в караоке, и танцевать❤️ на следующий день желательно собрать чемодан и улететь на Сицилию🤣

Не, Наташа, в выходной ты тоже встанешь в 5, будешь педальки крутить, на коврике тренироваться, купишь продукты, сваришь еды на 3-4 дня, уберешься, английским позанимаешься и разберёшься с проверкой счетчиков🤌

Вот вы это читаете (возможно читаете) и видите ленивого и недостойного человека, который не хочет работать и не хочет ничего добиваться в жизни, не хочет терпеть и превознемогать, нести ответственность. Человека, который хочет только есть, гулять и развлекаться 🤔 а я, когда встречаю людей, которые говорят, что есть, гулять и развлекаться не хотят, а мечтают только е*ашить и страдать, считаю либо лицемерами, либо ненормальными фанатиками. Серьёзно, где инстинкт самосохранения? Ау.

Короче, да, я мечтаю отдыхать всю жизнь и никогда не страдать, при этом мне не стыдно это признавать. Потому что я - человек, представитель царства животных, и в целом жизни на земле, которая выжила и эволюционировала за счет желания каждого существа добиться лучших для размножения себя условий (где теплее, сытнее, и желательно энергию можно не тратить лишний раз). А е*ашут и страдают пусть те, кто произошёл от высших сил всяких, по подобию и образу, ну кто мимо вскй этой ненужной эволюции проскочил, аминь.

Напитки

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко миндальное [137 degrees]
180
58.1 1.8 5 1.3
Кофе растворимый, порошок
3
10.6 0.4 0 2.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
1000
10 0 0 3
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0
Миндальный напиток [Planto]
200
44 2.4 0.8 4.8

Ночной (утренний) дожор

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Зефир [Мануфактура Соколовских]
2
76.8 1.5 0.1 16.7

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лепешки Хрустящие Пшеничные [ВкусВилл]
12
38.4 1.3 0.1 8
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт]
125
56.3 12.5 0.1 1.3
Фисташки несолёные, сухая обжарка
8
45.8 1.7 3.7 1.4

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 2%
200
206 36 4 6.6
Миндальный напиток [Planto]
120
26.4 1.4 0.5 2.9
Хрустлайт с белком и клетчаткой
32
73.6 6.4 0.6 11.2

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Зефир [Мануфактура Соколовских]
3
115.1 2.3 0.2 25.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Крабовое Мясо
200
194 13 4.2 26
Картофель (Варка в кожуре)
237
174.1 4.6 0.9 36.7
Monster Energy Ultra golden pineapple
450
9 0 0 4.5
Хлебцы Рисово-Кукурузные [Dr. Korner]
45
135 3.6 1.4 26.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батончик маршмеллоу [Marshick]
1
88.9 6 4.1 6.9
Йогурт греческий 2% [Простоквашино]
125
78.8 10.9 2.5 3.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива жидкая)
45
156.8 5.5 2.8 27.5
Сливки 10% жирности, пастеризованные
22
26.2 0.6 2.2 1
Ветчина с Индейкой 3% [Империя Вкуса]
93
77.2 8.4 2.8 4.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лепешки Хрустящие Пшеничные [ВкусВилл]
12
38.4 1.3 0.1 8
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт]
125
56.3 12.5 0.1 1.3
Фисташки несолёные, сухая обжарка
8
45.8 1.7 3.7 1.4
Зефир [Мануфактура Соколовских]
3
115.1 2.3 0.2 25.1

В течение дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Соль поваренная пищевая
6
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 11 
 43
Лазиз 28.01.2025 16:15
Ха, Вы прям моя духовная сестра! 😂 Мечтать о вечном отдыхе, еде и путешествиях — это по-человечески.  Только вот тренировки в 5 утра... Это уже мазохизм, P.S. Роллы под винишко — гениально, беру на вооружение!
Евгения YKT 28.01.2025 16:18
Да, мечта)))
Ирина 28.01.2025 16:27
Недавно увидела пост девушки, где она сокрушалась о тщетности бытия) Смысл был такой: понравился ей парень, красивый, статный, сильный мужчина. И так карты легли, что их познакомили. Она пошла с ним на свидание и была крайне разочарована. Потому что на ее вопрос: а о чем ты мечтаешь? Парень сказал, что мечтает познакомиться с девушкой, с которой можно будет гулять по лесу в выходные с кофеечком, а вечера периодически коротать за сериалами с вином/пивом. Работа ему его нравится, хоть и не так много перспектив к развитию. И уезжать из нашего маленького городочка он никуда не хочет и никогда не хотел, всё ему здесь нравится)
Девушка была крайне разочарована и с парнем больше не встречалась) 
Так что да, люди разные и желания у них тоже разные) Пусть ваши желания сбудутся)
Светлана? 28.01.2025 16:29
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Светлана? 28.01.2025 16:32
Вопрос только один... кто всё это оплатит, мама-папа или Иванушка -дурачок?
Вера М. (LCHF) 28.01.2025 16:33
Ирина, как хорошо, что он это девушке сразу честно сказал. А не через 10 лет и двух детей всплыло.
Вера М. (LCHF) 28.01.2025 16:35
Хочу все то же самое что и вы, а по жизни продолжаю е*ашить и страдать. А те, которые пользуются результатами, выговаривают мне, что я злая и неправильно живу. После этого я иногда начинаю кидаться подручными предметами.
Олеся 28.01.2025 16:36
Как вы все хорошо описали! хоть помечтать...
Mariа_? 28.01.2025 16:43
Я из тех, кто тоже предпочитает отдых работе)
Анна Лиза 28.01.2025 16:49
Что мешает отдыхать таким образом раз или два в неделю?
Ирина 28.01.2025 17:09
Вера М. (LCHF), согласна)
Зайчатина 28.01.2025 17:15
Ирина, находить удовольствие в спокойствии, рутине, красоте окружающего мира - отдельный вид искусства. Особенно если сам на него заработал - ну почему б нет 😅 понимаю, если бы он признался, что хочет на шею девушке присесть. А так сам себя кормит, кофейком и пивом поит - на том спасибо 🤣
slim 28.01.2025 17:15
Человек рождается уставшим и живет, чтобы отдохнуть)
Зайчатина 28.01.2025 17:18
Светлана?, потомки высших сил пусть страдают не зря, раз им хочется
Ирина 28.01.2025 17:19
Зайчатина, его образ жизни и желания вполне симпатичны многим девушкам и я думаю, что парень с легкостью найдет себе спутницу по жизни)
Зайчатина 28.01.2025 17:19
Вера М. (LCHF), конечно, в идеале е*ашить ради кого-то и испытывать благодарность, что есть ради кого это делать
Светлана? 28.01.2025 17:24
Зайчатина, если найдете, пришлите мне контакты... Тоже хочется на Сицилию... Или Сардинию.. потом решу. Всё остальное могу себе позволить
Зайчатина 28.01.2025 17:26
slim, какая-то загадочная история бенджамина уставатона 😅
Зайчатина 28.01.2025 17:27
Анна Лиза, всмысле пару РАЗ в нелелю, у меня тут план ежедневного непрерывного всякими работами отдыха минимум на месяц расписан😅
Светлана? 28.01.2025 17:28
Я прям задумалась... Мне бы мешка три денег крупными купюрами... Ни дня бы не работала.
Светлана? 28.01.2025 17:31
Ирина, главное, встретить человека, у которого желания совпадают с твоими. Аминь.
Вера М. (LCHF) 28.01.2025 17:35
Зайчатина, во-во. Мне из валюты нужны жаления, почесывания и благодарность. Так и того нету (
Анна Лиза 28.01.2025 17:35
Зайчатина, cool, видимо, я не поняла)
Вера М. (LCHF) 28.01.2025 17:36
Светлана?, а я бы работала. Иначе башка взорвется. Ну может в науку бы пошла.
Dalia 28.01.2025 17:37
Вышла на раннюю пенсию и живу сейчас как описала девушка, встаю когда хочу, делаю что хочу и что надо… ну все в пределах бюджета 😅 И, мягко говоря, редко круассаны, потому что от них попа растет, а я тут с трудом 4 кило скинула. И домик в деревне ждёт большоооого ремонта, план года эдак на 3, прихорошем раскладе. А там рядом лес заповедный, брусники вдоволь, белые по осени… и свежий воздух. А в саду яблони, и сныть, черт бы ее побрал. Но есть чем заняться.
Светлана? 28.01.2025 17:47
Вера М. (LCHF), я уже наработалась, теперь хочу наотдыхаться)
Светлана? 28.01.2025 17:50
Dalia, ремонт дома🙄это не просто работа, это Работа.
Зайчатина 28.01.2025 17:59
Светлана?, если это добровольно то это творчество а не работа 😅
Светлана? 28.01.2025 18:01
Зайчатина, творчество, это когда ходишь, с травинкой в зубах и придумываешь,как это будет. А когда делаешь своими руками, это подковы на копыта и работать как Орловский тяжеловоз.
Dalia 28.01.2025 18:16
Светлана?, да, но радует, что это не обязаловка, когда ты обязан каждый день отправляться в офис на работу
Светлана? 28.01.2025 18:33
Dalia, интересно, но трудно)
Жабка Болотная 28.01.2025 18:34
Подписываюсь под каждым словом
Ничего не делать и развлекаться как смысл жизни
Жизнь одна, и на вряд ли она дана, чтобы страдать
Светлана 28.01.2025 18:35
Dalia, Да уж намного приятнее когда нет обязаловки, но расхолаживает и как то не заметно килограммчики нарастают, вроде и не мешают до определенного момента, когда ножки скажут - нам тяжело тебя носить, а там и спинка вставить свои пять копеек....Особенно это заметно когда пока работала как то вес саморегулировался без  всяких там диет и особых физ нагрузок. 
Ну ничего было бы желание ( а оно есть) приведем себя в норму)
До слов "Не, Наташа..." читала с восторгом и слюнями до подбородка. Потом стало грустно... Как хочется на Сицилию! Вот все брошу и полечу! 🧚‍♂️💕💕💕
Nataly? 28.01.2025 19:05
Вот что я вам скажу, дамочки🙂когда я вернулась из дальних стран, я решила не работать, жить в свое удовольствие, путешествовать, тренить когда хочу итд..Думаете получилось?🤣 Пара лет безделья вогнали меня в такую скуку, что я быстренько нашла приятную для себя несложную работу на пару тройку дней в неделю. Да, теперь я не социально успешная и востребованная женщина, как предыдущие 30 лет😁. Но безделье - это радость на первые несколько месяцев для нормального человека.
Зайчатина 28.01.2025 19:13
Nataly?, конечно, абсолютное безделье и праздность - это очень скучно. Но здоровый организм легко находит себе какой-то интересный "прожект" в отсутствие обязвловки. Может, это и официальная работа, а может и что-то совсем иное, более созидательное без моментов, когда приходится "через себя переступить"
Nataly? 28.01.2025 19:21
Зайчатина, мне каж проблема в том, что вы не любите то, чем сейчас зарабатываете на жизнь. Я и любила и одновременно была затрахана своими финансовыми работами. Но бросить все мне не хотелось. Для меня это и было созидательное. А когда отпала надобность так хреначить, решила не возвращаться к финансам и это было великим решением. Хотя почти все мои подруги по институту вкалывают 😁. Почти никто не решается ослабить хватку.
Зайчатина 28.01.2025 19:24
Nataly?, ну вообще меня мой способ заработка устраивает. Сам процесс не скучный, что ни день то приключения, обмен энергией положительной бывает с клиентами, коллектив хороший🤌Не устраивает то, что нельзя лишний выходной без оплаты взять когда ты не "в ресурсе" 🤣 мало людей, работать некому. Не придёшь - будешь потом сидеть 3 дня подряд по 12 часов.
Зайчатина 29.01.2025 12:49
Лазиз, не ну, если не в 5 утра - то когда? День не резиновый🙄
Анна 06.02.2025 09:22
Нет, я так не думаю))
Думаю это звучит как отпуск, всем оно надо 😌 но кому-то надо больше, чем другим и это нормально 🙂
Но вот когда реально отдохнешь, то потом и делать что-то захочется. Ведь лежать всю жизнь на пляже только выглядит привлекательно, но лично мне уже через минут 10 скучно становится ))
Майя 06.02.2025 09:29
Я читаю и вижу нормальную девушку с нормальными желаниями 💐
Майя 06.02.2025 09:29
Анна, тоже так думаю
Алексей 06.02.2025 11:03
Всё ок. Нормальное желание в жизни.
Ежели каждый день находить себе какое-то интеллектуальное занятие, то и не надоест никогда.
Для себя я бы лес убрал. Городской я. А так с тоской жду лета и этой дачи... Лучше в зале потренироваться, чем на даче что-то делать.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги