Dea
24.11.2020 12:48

Чешу репу

Знаете, чего мне не хватает в функционале этого прекрасного сайта?..
Шкалы "день цикла" и графика КБЖУ - наложить на график веса.
С циклом проще - его и мысленно примерить получается. А вот в какой день у меня углеводов случился недобор, в какой превышение... Это надо в Excel, что ли, экспортировать, и строить собственные графики...

Апдейт: добавила картинок - вот если бы их можно было к графику прикладывать...

 3 
 62
Максим 24.11.2020 12:56
... или написать разработчику с предложением добавить такой функционал.
Dea 24.11.2020 12:58
Максим, я не спешу писать, потому что здесь полно более опытных товарищей - и вполне возможно, я в упор не вижу нужного функционала. )
Tan_chik 24.11.2020 12:58
раздел "Дневник здоровья" не устраивает?
Dea 24.11.2020 13:00
Tan_chik, вы знаете, для меня он выглядит совершенно бесполезным: в отрыве от всего.
Tan_chik 24.11.2020 13:01
Dea, согласна...
Dea 24.11.2020 13:05
Tan_chik, так-то я специальным приложением пользуюсь для отслеживания цикла. На англ., есть также под iOS.
ВХ 24.11.2020 13:17
Шкалы "день цикла" и графика КБЖУ - наложить на график веса.



Я об этом попросила несколько месяцев назад в комментариях к посту, где разработчик спрашивал, какой функционал был бы интересен. Как на меня местные волчары набросились! По интеллекту моему проехались. Типа, раз мозгов нет, то и календарь цикла мне уже не поможет. Я сидела такая  и обтекала. Недолго, потом ещё раз эту тему подняла. Но никому больше, похоже, не надо. 
Максим 24.11.2020 13:24
Dea, да, знаете, я как только зарегистрировался здесь, тоже думал, что чего-то не хватает, где-то слишком запутанно, что-то вообще лишнее. Спустя месяц обнаружил практически весь функционал, которого не хватало (то есть я просто не знал, что он тут есть), все стало понятно и удобно)
Dea 24.11.2020 13:24
ВХ, вот это даа... То есть, все эти умнейшие комментаторы без проблем совершают мысленные наложения?..
Dea 24.11.2020 13:24
Максим, и я о том же. )
Матильда 24.11.2020 13:29
ВХ, я бы тоже от такой совместимости графиков не отказалась
ВХ 24.11.2020 13:36
Dea, ога. А у меня интеллект слабоват. Пожалели бы меня, идиотинушку, поддержали бы этот функционал, чтобы облегчить жизнь кретинушке.
Dea 24.11.2020 13:45
ВХ,
Хорошо тебе, ты в своём уровне интеллекта не сомневаешься! А нам, кретинушкам, как жить? 
Галин@ 24.11.2020 14:04
А разве нужно под эти дни корректировать рацион? Не вижу смысла в этом графике. Потребности в кбжу в эти дни не меняются. Знаю, сейчас мне все начнут отвечать, что хочется есть больше и тд. Но не нужно в эти дни есть больше.
ВХ 24.11.2020 14:05
Dea, я всегда во всём сомневаюсь. Мне, кстати, нейропсихолог не смог цифру IQ дать, сказал "слишком гетерогенный, чтобы оценить". В чём-то я очень сильна, а в чём-то тормоз.
ВХ 24.11.2020 14:06
Матильда, вотЪ!
Dea 24.11.2020 14:08
Галин@, мне не для того, чтобы больше есть! ))
Просто, вдруг моё похудение тормозится углеводами "в норме", а если их снизить, то прогресс ускорится? При этом проверять эмпирически, занизив углеводы эдак на месяц, мне очень непросто: углеводы - это ж самое вкусное! 
Dea 24.11.2020 14:09
ВХ, в каком смысле "гетерогенный"?..
(По-моему, весь тест IQ в целом вызывает вопросы.)
ВХ 24.11.2020 14:13
Dea написал:
весь тест IQ в целом вызывает вопросы.


согласна.
Dea написал:
в каком смысле "гетерогенный"?

В тесте WAIS-IV (или III?... не помню) есть несколько разделов. Часть на скорость, часть на объём памяти, часть на цифры, часть на рисунки (закончить последовательность или типа такого), часть на лексику (на французском особенно прикольно проходить  ). И результат как-то даёт взвешенное среднее по  этим частям, при условии, что они примерно одинаковы. Если разница большая между результатами по каждой части, то считается, что точно оценить невозможно.
Dea 24.11.2020 14:16
ВХ, я бы предположила, что большая разница будет у значительного числа респондентов...
ВХ 24.11.2020 14:21
Dea, вроде нет. Вроде это особенно при аутизме свойственно.
Dea 24.11.2020 14:23
ВХ, интересно...
April 24.11.2020 14:33
Tan_chik, если бы график из него можно было на график веса наложить  - было бы интересно, а так этот "дневник здоровья" бесполезен на сегодня. А между тем это помогло бы легче пережить когда во второй половине цикла вес стоит или даже вовсе растет на дефиците - посмотришь и ясно-понятно, нервничать за остановку похудения не недо, надо набраться терпения, а не бросаться снижать калорийность до 1200, как здесь любят, или наоборот ударяться во все тяжкие со словами - "мне все равно ничего не помогает".

короче они на одной диаграмме должны отразиться, тогда будет смысл
April 24.11.2020 14:34
Галин@,
Галин@ написал:
Потребности в кбжу в эти дни не меняются

а вот об этом есть разные мнения.
можно почитать: http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=24&t=144

цит: Множество исследований подтвердило, что энерготраты зависят от фазы цикла. По результатам, возрастают уровень метаболизма во время сна и уровень основного обмена (уровень основного обмена измеряется после пробуждения, натощак). Средняя разница в уровнях метаболизма во время сна между второй и первой половинами цикла оценивается в 6,1-7,7%.
Dea 24.11.2020 14:40
April, вот да. Было бы больше возможностей проанализировать мой весёлый график веса.
Дебора 24.11.2020 15:43
Dea, И ещё я бы в наложение на график веса добавила количество дневных калорий, количество соли и количество выпитой жидкости- как отёки и раскачка метаболизма влияют на скачки веса)))
Дебора 24.11.2020 15:45
Я бы эту функцию открыла бы по специальному коду для тех, кому это нужно))) Тогда те, кто считают, что это лишнее- сидели бы без наложений- и овцы целы и волки сыты)))
Dea 24.11.2020 15:47
Дебора, да, у меня вторая картинка - как раз про дефицит (или его отсутствие). Соль и вода тоже информативны были бы!
Dea 24.11.2020 15:48
SvetSveta (не кето))) 24.11.2020 16:12
Мне тоже наглядности не хватает. Особенно в первые месяцы хотелось видеть более полную картинку. 
Пришлось самой лепить из того что есть)) 
Сбивает что желтым цветом и недобор и перебор, то же самое - с красным. Хочется не вглядываясь в цифры, сразу визуально видеть картинку.
Oxi 24.11.2020 16:17
Дебора, мне код давайте, как получите! . Люблю графики с табличками, и выводить закономерности.
Дебора 24.11.2020 16:23
Oxi, Просто так никто ничего не "получит" ))) Это нужно писать просьбы разработчикам)))
Dea 24.11.2020 16:50
О-о, спасибо, SvetSveta (Кето, 18:6)! Я в настройки этого сводного отчёта заглянула - а там можно свою "красивую таблицу" набрать из интересующих параметров! Правда, совпадающие цвета действительно запутывают.
Dea 24.11.2020 16:54
SvetSveta (Кето, 18:6), а ещё, вроде бы, в процентах получается нагляднее, чем в абсолютных значениях.
SvetSveta (не кето))) 24.11.2020 16:59
Dea, О! Прикольно) А как переключить на проценты? Я не нашла. Так действительно глазу проще зацепиться)
SvetSveta (не кето))) 24.11.2020 17:00
А еще вот такую табличку нашла) Много чего мы тут еще не знаем)))
Dea 24.11.2020 17:02
SvetSveta (Кето, 18:6), в настройках отчёта, "добавить параметр" (я делаю в новой таблице):
Dea 24.11.2020 17:03
SvetSveta (Кето, 18:6), это если с "красивой таблицы" переключить на "обычную"? 
Dea 24.11.2020 17:05
SvetSveta (Кето, 18:6), дело за малым: конвертировать в Excel, а он уж и графики построит!

Вот, не зря вопрос задала!
Oxi 24.11.2020 18:02
Дебора, да я пошутила, конечно а ниже девушки все уже нашли
Elena chibambam 24.11.2020 18:17
Dea, известный профессор в области изобразительных искусств, которая открыла правополушарное рисование, топила против ай кью тестов, что творческий человек мыслит шире чем они и отвечает неправильно.
Был пример утюг и кастрюля с паром и найти им подобное соотношение....были батарея и костёр, кофе и лёд....и так далее...в картинках. Она встречалась с автором тех картинок и публично втёрла ему, что он тупой.
Правильный ответ у него был батарея и костёр.
Потому что, раз утюг, значит горячий, у кастрюли пар, значит надо искать пару где оба предмета горячие.
А она ему ткнула носом в картинку где у утюга штепсель лежал рядом, а значит утюг не включён в розетку и холодный. А батарея летом холодная а зимой горячая, значит надо было дорисовывать снег за окном. Творческие люди мыслят именно так и набирают низкий бал.
SvetSveta (не кето))) 24.11.2020 19:15
Dea, можно вот эти - которые в вашем первом примере - друг под другом в Эксель как картинки разместить - получим на выходе очень даже неплохую общую картину. Хоть за несколько лет можно по быстрому  сделать) Все собиралась заняться - руки не доходят))
Dea 24.11.2020 19:17
SvetSveta (Кето, 18:6), точно! Или прямо в графическом редакторе, настроив прозрачность слоёв.
Dea 24.11.2020 19:33
SvetSveta (Кето, 18:6), как-то так:
SvetSveta (не кето))) 24.11.2020 19:35
Dea, ооо! Супер!
ВХ 24.11.2020 19:35
Дебора, и алкоголь
Dea 24.11.2020 19:36
SvetSveta (Кето, 18:6), собственно, именно о таком выводе данных я и мечтала в исходном посте. ))
SvetSveta (не кето))) 24.11.2020 19:38
Dea, ну вот - все в наших руках! Стоит только включить фантазию))
Дебора 24.11.2020 20:27
ВХ, да и алкоголь!!!!
Солнечное лето 24.11.2020 20:47
ВХ,
Dea 24.11.2020 21:07
ВХ, а что, он есть в списке нутриентов! У меня, правда, график не показательный: за всё время - один раз 0,6 г, и те из трески в пивном кляре. )))
Tan_chik 24.11.2020 21:19
Elena chibambam, у меня сын такой же
Elena chibambam написал:
Творческие люди мыслят именно так и набирают низкий бал.

и только после 15 лет немного стандартизировался... а в школе из двоек не вылезали
Дебора 24.11.2020 23:48
Dea, Эээ- а мне белки с жирами самое вкусное- селёдочка, икорочка, сырок...
Dea 24.11.2020 23:53
Дебора, сыр - это да... Но выпечка!.. 
Дебора 24.11.2020 23:55
Dea, Я уже забыла что это)))
Dea 24.11.2020 23:55
Дебора, а я урываю по крошечке... ))
ВХ 25.11.2020 10:51
Dea, надо же, не знала! А что за отчёт?
Dea 25.11.2020 12:13
ВХ, меню слева Отчёты -> Нутриенты -> Графики по нутриентам.
ВХ 25.11.2020 15:28
Dea, надо его теперь как-то на вес наложить... В Excel данные не экспортируются.
Dea 25.11.2020 20:00
ВХ, более того, если вставлять через copy&paste, то в ячейках с цифрами появляется апостроф-призрак, который надо вручную вычищать.
ВХ 25.11.2020 21:14
Dea, что copy paste?...
Dea 25.11.2020 21:16
ВХ, ой, это не про график нутриентов, а про данные из сводной таблицы. Извини. )
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги