Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль, зерно (Варка) |
400
|
1098 | 79.8 | 7.8 | 169.2 |
Сельдь иваси, крупная (Варка) |
500
|
1021.5 | 83.9 | 76.1 | 0 |
Картофель (Варка в кожуре) |
200
|
146.9 | 3.9 | 0.8 | 31 |
Яйцо куриное (Варка) |
200
|
314 | 25.4 | 23 | 1.4 |
Сельдерей |
150
|
19.5 | 1.4 | 0.2 | 3.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
400
|
96 | 4.4 | 0.8 | 15.2 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье сдобное |
100
|
451 | 6.4 | 16.8 | 68.5 |
Мороженое пломбир |
100
|
232 | 3.7 | 15 | 20.4 |
Итого | 2053 | 3378 | 208 | 140 | 308 |
Итого за день | 2053 | 3378 | 208 | 140 | 308 |