Надежда
19.03.2021 10:58

Мысли вслух)

Поймала себя на мысли, что у меня так и есть... Даже наверно больше лет 6((( Но сейчас худею не к лету, а для здоровья.

 6 
 7
Вероника 19.03.2021 12:12
Вы не одна! многие худеют "к лету", "к 8 Марта", к Дню рождения, к свадьбе, к отпуску
Одна знакомая худела к свиданию... за несколько дней
Надежда 19.03.2021 13:57
Вероника, 😁😁😁 и как? Похудела к свиданию?
рузита 19.03.2021 14:03
Здравствуйте.Подписалась на этот сайт.Добрые люди, сильно набрала вес.рост 169 вес 120,мне 46 лет.так хочу похудеть.всю жизнь на этих диетах.может что посоветуете? желудок растянут,,кушать хочу много.может медикаменты есть?
МариКа 19.03.2021 14:08
рузита, Таблеток нет! Единственный способ похудения - это держать дефицит калорий. Если хотите есть много, надо рацион составлять учитывая большой объем еды. Читайте сначала https://health-diet.ru/loseWeight , потом https://health-diet.ru/app/HowUseDiary/ Удачи вам!
Julia Laskevich 19.03.2021 14:12
рузита, медикаменты есть, но 100 раз подумайте прежде чем начать! Был у меня опыт, причем двойной опыт похудения на таблетках. Отлично помогают сбрасывать вес, прямо вау, космос! Ну, а теперь я здесь и только потому, что вес возвращается и не один, он еще процентов 15 с собой тащит.  Не изменив пищевое поведение и не воспитав любовь к движению - не будет стройного счастья. А всю жизнь на таблетках не просидите, точнее просидите, но тогда жизнь будет очень короткой
Лариса 19.03.2021 14:18
рузита, нас таких много, медикаменты лучше не есть, а учиться правильно питаться, заполнять дневник, анализировать. Желудок сам прийдёт в норму
рузита 19.03.2021 14:19
спасибо.буду стараться контролировать питание
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы