Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики на кефире |
186
|
275.8 | 9.9 | 10 | 35.9 |
Мангово-йогуртовый крем |
136
|
92.9 | 2.6 | 2.4 | 14.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 642 | 371 | 12 | 12 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
47
|
28.2 | 1.4 | 1.5 | 2.2 |
Клубника |
120
|
49.2 | 1 | 0.5 | 9 |
Кумкват |
33
|
23.4 | 0.6 | 0.3 | 3.1 |
Итого | 420 | 103 | 3 | 2 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с вермишелью |
355
|
248.9 | 17 | 8.9 | 23.8 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Горошек зеленый свежий |
66
|
48.2 | 3.3 | 0.1 | 8.4 |
Хлебные палочки, простые |
30
|
123.6 | 3.6 | 2.9 | 19.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 778 | 427 | 24 | 11 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
64
|
208.6 | 0.5 | 0.1 | 51.1 |
Итого | 64 | 208 | 0 | 0 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный |
50
|
277 | 4.9 | 17.4 | 25.2 |
Виноград |
80
|
57.6 | 0.5 | 0.5 | 12.3 |
Итого | 130 | 334 | 5 | 17 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаршированные перцы |
320
|
273.3 | 15.7 | 13.8 | 20.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 640 | 276 | 15 | 13 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
150
|
88.5 | 4.4 | 4.8 | 6 |
Пшеничные отруби |
10
|
16.5 | 1.6 | 0.4 | 1.7 |
Хурма |
179
|
119.9 | 0.9 | 0.7 | 27.4 |
Итого | 339 | 224 | 6 | 5 | 35 |
Итого за день | 3813 | 1946 | 68 | 64 | 264 |