🍀 В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ?
-----------------------------------
На эту тему есть куча вполне простых и понятных ответов сходных по смыслу:
🔹- Смысл жизни в самом процессе жизни.
🔹- Смысл у жизни только тот, который ты сам в неё вложишь и наполнишь своими действиями и мыслями.
🔹- Смысл жизни - в получении удовольствия в процессе самой жизни.
итд...
Я бы добавил, что очень важно - научиться любить себя.
И когда вы это реально сделаете (или начнете приближаться к такому состоянию) - то очень много вопросов отвалится сами собой. В том числе и вопросы про смысл жизни. ))
Вы просто будете делать то, что нравится и хочется. Преодолевать понятные вам препятствия. Добиваться тех или иных результатов...
При этом понимая, что всё это наполнено той самой "любовью к себе".
И ещё )
Не зря говорится, что "вся наша жизнь - игра".
А точнее, это гигантское количество разных игр.
Больших и маленьких.
Чужих и своих собственных.
В тех, в которых вы участник.
И тех, которые вы просто наблюдаете.
Игр , которые состоят из вложенных в них других игр...
🔸В какие-то игры нас затягивают насильно или мы в них оказываемся просто с рождения.
К примеру : Это государство, твое тело, пол, мораль и законы окружающего тебя общества.
🔸А какие-то игры ты выбираешь сам. Это дружба, работа, брак, хобби...
🔹1) Основная идея хорошей жизни - это играть в такие "игры", которые ты или сам создаешь для своего удовольствия или присоединяешься к чужим понравившимся "играм" осознанно и добровольно.
🔹 2) При этом, надо по максимуму (насколько это возможно) выйти из всех навязанных, подавляющих тебя "игр". "Игр", которые тебе просто не выгодны и не приносят интереса, удовольствия, радости, увлеченности, куража.
И как результат этих двух пунктов - твоя собственная жизнь начинает всё больше и больше приносить удовлетворение. И всё больше и больше наполняться смыслом. Твоим собственным смыслом.
А какой смысл ты вкладываешь в свою жизнь?
Все ли "игры", которыми наполнена твоя жизнь тебя устраивают?

Сегодня увидел такое вот странное изречение;
"Если женщина плачет о мужчине, то она любит его.
А если мужчина плачет по женщине Вы не найдете в мире человека который любит ее так сильно как он"
--
Ну очень специфическое утверждение. Сразу захотелось написать, что плачь - это вообще не про любовь. Это несколько про другое. Возможно даже про невротическую зависимость.

А вообще, "Плач как таковой" - имеет два значения:

🔹 1) Это физиологическое проявление потери/утраты/горя. Данная реакция не имеет отношения к конкретному полу. Это просто реакция любого человека находящегося в эмоции горя. Может проявляться как у мужчин, так и у женщин.
Кто при этом сильне кого любит - плачь никак не диагностирует (от слова совсем). 

🔹 2) Плач - одна из базовых сигнальных систем (если не самая базовая) - новорожденного ребенка. 
Плачь проявляется как призыв к помощи извне, как привлечение внимания ребенком к себе ближайшего взрослого.
То ли он голоден, то ли обкакался. Не важно. Сам младенец еще не понимает, что у него не так.. НО что-то точно уже не так! 
В желудке ли сосет или в памперсе мокро и липко... - у него есть чувство дискомфорта, беспомощности и желание от этого дискомфорта скорее избавиться.

Ребенок плачет:
🔸 а) чтобы взрослый пришел
🔸 б) понял своим взрослым умом, что надо сделать...
🔸 в) и сделал это. (дал сиську или поменял пеленку)

При этом, самому ребенку пофиг, что там делает взрослый. Главное чтобы дискомфорт исчез. И снова появилось хорошее нейтральное физическое ощущение в тельце.
И если все проходит хорошо да ещё и многократно. То шаблон/ПАТТЕРН закрепляется навсегда.

❗ ДИСКОМФОРТ (проблема) ->> ПЛАЧЬ ->> ВНЕШНЯЯ ПОМОЩЬ ->> КОМФОРТ

Что мы видим в итоге.
У взрослого при нежелательном расставании с партнером или партнершей проявляются оба эти паттерна.

🔹1) И паттерн потери/горя.
🔹2) И паттерн неудовлетворенного ребенка.

Взрослый (при болезненном расставании) также как и кога-то будучи ребенком попадает в растерянность/беспомощность.
Он попадает в ситуацию, где не знает что делать. Не понимает как вернуть желаемое комфортное состояние рядом с отсоединившимся партнером (подругой или парнем, мужем или женой).

И тут же на автомате включается привычный младенческий механизм... Поплакать в надежде на то, что что-то улучшится. Например, уходящий партнер увидит/услышит слезы и передумает уходить, вернется.

Так вот и живем... Используя детские шаблоны.
- И слезы - это не про любовь. Это про потерю/утрату и растерянность.
- Слезы - это призыв, чтобы кто-то пришел и решил за тебя твою ситуацию.
- Слезы - это замирание, это отказ действовать самостоятельно!

✅ И это ни хорошо ни плохо.
Просто такое состояние, в котором сильно надолго лучше не оставаться...
Ибо, это не продуктивно, да и в чаще всего ничего не решает.
Хотя... Вдруг повезёт и у второй половинки сработает "материнский или отцовский инстинкт" как реакция на плачь. Партнер вернется из жалости.
Остаётся понять - оно вам надо чтобы было именно так?

Может лучше дать себе какое-то конкретное, но не затяжное время отгоревать. Затем утереть слезы, подняться по эмоциям чуть выше.
И начать делать самому какие-то реальные шаги.
Или вперёд или назад.😉

--
К счастью, есть процессинг и такие специалисты как я, которые могут помочь справиться и выйти из потерь или эмоционального состояний горя.

Обращайтесь, всегда открыт для поддержки.
+7 906 673 91 92 Ватсап, Вайбер, Телеграм
#процессинг #косых #боль #горе #плачь #слезы #помощь #проблема #психология

Начнем с того, что очередной раз натыкаясь на попытки других как-то описать разницу между
🔸- Психологом
🔸- Психиатром и
🔸- Психотерапевтом...
И то, что каждый из них делает (и так сказать) что каждый из них "лечит"...
Я испытываю что-то среднее между зубной болью и грустью. ))))))))

Обычно, исходя из прочитанной чужой статьи или комментария - становиться видно, кто именно "Автор". И на основании чего он написал свой текст и классификацию.
Ибо (полюбому) будет:
- Или скрытая или открытая реклама себя и своего направления деятельности.
- Или глумление над конкурентами.
- Или куча терминов использующихся - то не к месту, то притянутых условно и "за уши".
- Или всё это сразу.
Вот и я решил отметиться в этой теме, со всеми вытекающими.
С саморекламой, глумлением и всякими рассуждениями. )))
Итак, поехали... )

🌀Начнем с популярной в народе анекдотичной фразы:
- "как будим судить? по закону? или по совести?" ))))))
То есть, с какой точки зрения будем смотреть на данную тему ?
Условно есть две точки зрения.
🔸1) Государственная точка зрения
🔸2) Все остальные разные всякие точки зрения
—
🔹1) С точки зрения государства:

‍🎓 Психотерапевт только и исключительно психиатр. И таким образом у нас из трех обсуждаемых персонажей остаются только два.
Психотерапевт - он же психиатр - от же психоневролог - это врач получивший сначала общее медицинское образование , а потом и психиатрическую специализацию.
Как мы знаем - основные методы работы современной психиатрии вполне себе традиционно медицинские.
- Выслушать симптомы
- Подобрать и прописывать те или иные официально признанные химические препараты,
- Возможно также рекомендация тех или иных физео-процедур.
- Ну и конечно в особо тяжких случаях помещение человека в стационар, где вместо таблеток уже идут в ход уколы и постельный режим.

‍🎓 Психолог же с точки зрения государства - это не врач, таблетки выписывать права никакого не имеет.
А это тот, кто получил официальное гос. образование с гос. вузе по одной из специальностей включающих в названии слово психолог.
(примеры: психолог, практический психолог, клинический психолог итд итп. )
По сути, больше государству никаких особых терминов и не нужно. Этого достаточно.
—

🔹2) Самое интересное начинается, когда о психологах, психотерапевтах или психиатрах мы начинаем судить с любой другой точки зрения (кроме официальной). Тут мы начинаем натыкаться на классификацию и трактовки разной степени понятности, последовательности, а порой и вменяемости.

✨- И не мудрено. Самый вкусный и ценный термин "психотерапевт" - уже отдан по традиции (ни у кого не спросясь) всего одной категории специалистов - психиатрам.
Что большинством остального психологического сообщества воспринимается как несправедливость или ошибка или нелогичность.
И в этом есть определенная правда.

✨-Начнем с терминов.
Путаница начинается в самом начале, кода мы пытаемся понять, что же такое приставка "психо-" Да и в целом сам термин "психика".
Из википедии: "Психика - это совокупность мыслительных процессов и явлений (ощущения, восприятия, эмоции, память и т. п...)"
Вроде понятно, но постойте...
Вот к примеру: "сердце", "глаз", "мозг" или нога" - это вполне материальные части тела/органы.
Их можно потрогать. И даже "починить" физически скальпелем или таблеткой.
А психика? Она материальна?
Вот нервная система вполне материальна. Всякие там нейромедиаторы тоже вполне.
Гормоны можно всякими анализами вполне физически отследить...
А психику? Каким скальпелем её потрогаешь? Какими глазами увидишь?

✨-Идем дальше
Обратим внимание на то, что словосочетание "лечение психики" - в определенном смысле абсурдно.
Слово "лечение" взято из медицины и относится к материальной области. К телу.
И по сути условно аналогично слову "ремонт".
Слово же "психика" - как мы чуть выше выяснили обозначает некое абстрактное понятие (не материальное). Набор процессов и явлений.
Насколько уместно лечить процессы и явления? Процессы и явления разве болеют? Нога может болеть, а явление болеет?
К примеру более логичные словосочетания:
"ремонт машины", "лечение тела"
и то и другое явно относится к материальному и к тому, что можно пощупать, увидеть итд.

✨- А "лечение психики" - это получается такая метафора. Довольно грубая аналогия с "лечением тела". Но увы, психика не материальная штука.
Однако сам термин уже настолько и прочно вошел в нашу речь, что "проглатывается нашим сознанием" (ещё одна метафора), на автомате без какого-то ни было осмысления...
Мне вот подумалось, что прикольным был бы термин "настройщик психики", "настройщик психических процессов".
Тоже грубая метафора, но ближе к смыслу что ли...))

✅ И чо же выходит?
Само слово "психотерапевт" - это тоже метафора, не имеющая логического основания? Я думаю да. Метафорическое образное основание есть. А в терминах некая загвоздка.
Но термин то - сам по себе звучит вкусно. (ещё метафора) ))))))))
И очень неплохо в смоем метафорическом значении "лепится" ко всем высоко квалифицированным психологам и специалистам добивающихся у своих клиентов позитивных и устойчивых изменений этой самой психики (тех самых процессов)...
При этом НЕ медикаментозными методами.
А разговорными, телесно двигательными и иными методами из разных психологических школ

✅ Но при этом термин очень ответственный из-за второй части слова - "терапия".
Который по жизни у нас ассоциируется именно с врачами, здоровьем и надеждой на исцеление.

✅ Так как же быть ?
Как классифицировать всю эту братию?
Тут наверное надо вернуться в самое начало этой статьи.
Или классифицируйте как решило государство, или как хотите, в зависимости от ваших убеждений, принципов, самоуверенности.
Например, гештальт сообщество раздает сертификаты со словами "гештальт-терапевт". Некая своя собственная альтернатива. Все уже привыкли и не парятся.
Но если выпускник пединститута по специальности "психология" напишет у себя в профиле в соцсети слово "психотерапевт".. То его могут и покусать представители
медицинских профессий...
Так вот и живем.

🌀 А всё по большому счету потому, что сама "психология" как таковая - это довольно разношерстный ковер из разных направлений, методов, техник и моделей той самой "психики".
И зачастую нет единой понятийной базы признанной всеми направлениями, единой номенклатуры терминов и одного на всех "психологического протокола работы с человеком". Как это уже и к примеру (более менее) произошло в медицине к нашему веку.

🌀 Мне лично лестно было бы называться психотерапевтом, именно по тому эффекту и результатам, которые я помогаю достичь тем людям, кто ко мне обращается за помощью. И иногда, (но всё реже и реже) я бывает это делаю.
Хотя с точки зрения государства и по диплому я - практический психолог.
А вообще, чем больше работаешь с людьми - тем больше понимаешь, что в конечном итоге - дело не в названии.
Дело в удовольствии от того, чем ты занимаешься.
А удовольствие, в свою очередь, связано с твоей
- эффективностью,
- востребованностью
- и оплачиваемостью.
И уж лучше заморачиваться именно об этих трех вещах, а не об названии.

😊 Тем кто осилил и дочитал до самого конца - приз за интерес к теме. Простой совет:
"Не важно как называется ваш диплом - будьте профессионалом. И продолжайте расширять свои знания и умения."

—
📍Записаться на сессию ко мне можно или тут в личке или
+79066739192 (телефон, ватсап, вайбер, телеграм)
donguzano (скайп)

Картинка не совсем правильная. Вместо слова психотерапевт - читаем психолог.

Только что ответил в одном из чужих дневников на вопрос:
"В чём смысл жизни, для чего? Всё равно же когда-то всё исчезнет и не будет ничего."
Ответ получился развернутым . Решил его опубликовать отдельно и уже у себя в ленте
Итак:
--
Ответ на вопрос "в чем смысл жизни" - можно получить предельно просто )
Записываемся на прием к психологу (например ко мне)
И ПРОРАБАТЫВАЕМ и эту тему и этот вопрос.

Ибо нет каких-то общих и универсальных ответов. (хотя и есть некоторые закономерности)
Все люди уникальны.
А самое главное - у каждого "людя") - уникальна его жизнь и события, которые привели или довели
до такого вопроса "в чем смысл жизни конкретно меня?"...
Этот вопрос возникает обычно, когда в жизни присутствует или рутина или проигрыши или боль или события которые не нравятся или не удовлетворяют.
--
Когда клиент приходит к психологу - то одно из первого, что психолог спрашивает:
"Какую тему хотите рассмотреть сегодня?"
"На что бы хотели сейчас направить свое внимание?"
"Какой у вас запрос?"
итд итп
Так вот, тема или запрос - это как раз про то, "что НЕ ТАК" в твоей жизни?
При этом "не так" условно делится на две части.

1) У меня что-то есть, а я не хочу, чтобы это было. (есть печаль или злость или обида, хочу чтоб оно исчезло, ушло, прошло)
2) У меня чего-то нет, а я хочу, чтобы было. (нет радости, нет спокойствия, нет удовлетворенности - хочу всё это испытывать и ощущать)

Причем, даже если кажется, что у вас присутствует только одна половинка из двух, то это вам только кажется. )  Потому что, и желание от чего-то избавиться и желание что-то приобрести - всегда связаны друх с другом.
Примеры:
а) У меня болит рука и я просто мечтаю, чтобы она перестала болеть, При этом (вроде бы) я больше ничего не хочу... Однако если реально посмотреть - то хочу я спокойного и комфортного ощущения своего тела, которое болью в руке было нарушено.
б) Я ругаюсь и злюсь на моего мужа или жену. Я хочу чтобы он/она перестал/а меня бесить. И при этом я мечтаю о гармонии любви и спокойствии...
итд итп

Возвращаемся к самому началу.
Когда говорят:
"В чём смысл жизни, для чего? Всё равно же когда-то всё исчезнет и не будет ничего."
Не исключено, что человек не находит прямо сейчас удовлетворения своей жизнью.
В ней прямо сейчас у конкретного человека  "ЧТО ТО НЕ ТАК" (отсюда и попытка разобраться).
И ответить на поставленный вопрос ... 
можно если понять - а что привело к такому вопросу?

1) Что у тебя ПРЯМО СЕЙЧАС есть, от чего ты хотел бы избавиться? (возможно скука или апатия по отношению к жизни)
2) Чего у тебя нет ПРЯМО СЕЙЧАС, что бы ты хотел получить? (возможно интерес к жизни и энергию, радость)

Человек счастливый, радостный и активно наслаждающийся жизнью - вряд ли будет задавать себе такие вопросы. А если вдруг и задаст - то сам тут же сам себе и ответит и пойдет дальше жить и получать удовольствие от процесса.
А вот человеку не очень счастливому и радостному - самому себе трудно ответить на эти вопросы.
У него есть запутанность неопределенность сложность... Вопрос подвисает без ответа.

И вот ту,  как нельзя кстати, вспоминаем про одну из уникальных помогающих профессий.
Про профессию психолога. Ищем себе такого психолога, которому можем доверять.
Записываемся на прием. Прорабатываем вместе с ним - "то что не так".
И живем дальше счастливые и довольные с новым уникальным знанием.

Вэлком. Контакты в профиле.