Екатерина
08.04.2021 17:30

Дневник питания за 08.04.2021

Решила разгрузку совместить с написанием картины, вообще забыла про голод, мои Алые паруса

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая крупа ядрица
200
616 25.2 6.6 114.2
Кефир 2,5% жирности
500
265 14.5 12.5 20
Семена льна
10
53.4 1.8 4.2 0.2
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Вода
1500
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
600
6 0 0 1.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 25 
 29
Лариса 08.04.2021 17:32
Красиво! Ярко! Екатерина, вы очень творческий человек
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.04.2021 17:33
Катя, это картина для продажи!
Давай!
Екатерина 08.04.2021 17:35
ГалинаЯ, ты угадала
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.04.2021 17:37
Екатерина, я вижу из Белгорода, ты так и знай!
Как красиво у вас получается! Любо-дорого смотреть и любоваться! Умница Катя!
милая Ассоль ждет свои алые паруса...люблю это произведение Грина супер
Екатерина 08.04.2021 18:01
Elena chibambam 08.04.2021 18:12
Клёво!!!!))
Ольга * 08.04.2021 18:22
Очень красиво, люблю яркие цвета, они настроение поднимают.
Солнце яркое, как настоящее!вода, прям манит на морько
Елена Сончик 08.04.2021 18:40
Катюша, какие у тебя все картины сочные и настраивающие на позитив! 
Екатерина 08.04.2021 18:55
Елена Сончик, спасибо Леночка, у меня такой характер 🤗
Лена 08.04.2021 19:16
красота!!! Супер!!!!
Наталия 08.04.2021 19:45
Какая красивая картина👍👍👍Красочная👍👍👍
Марина 987 08.04.2021 19:47
Замечательная картина .
НинаКас 08.04.2021 19:48
Катенька Так на море захотелось Но я там не была . Поглядеть бы глазком
Екатерина 08.04.2021 19:56
Хомячок, с нашими пенсиями теперь только на картинки можно смотреть 😄
Евгения 08.04.2021 20:51
Сложная прекрасная работа . Все удалось ! 
Екатерина 08.04.2021 20:59
Алин@ 08.04.2021 21:44
Уникально, восторг какие сочные яркие цвета, тема классная 
Екатерина 08.04.2021 22:41
Алин@, спасибо, Алиночка! ❤️
Yana 09.04.2021 09:19
Екатерина, а мне очень понравились море и солнечная дорожка на нём. Живописная работа!
Мей Дакай 09.04.2021 13:59
Вечная сказка, очень красивая. И такие яркие, светлой солнечные краски прямо для нее
Любовь №131 09.04.2021 14:05
Красота! Катя, такими темпами, скоро будешь делать копии шедевров! Так ловко и красиво у тебя получается.
Екатерина 09.04.2021 14:37
Любовь №131, пока только на бумаге пробую делать копии, как напрактикуюсь, буду на холсте😊
Ilana 09.04.2021 14:44
очень красиво и тени на воде и водная рябь так хорошо передали, хорошо чувствуете такие моменты , не всем это дано.
Екатерина 09.04.2021 15:19
Ilana, спасибо ❤️
Артём 11.04.2021 17:57
Очень много разнообразных светлых душевных откликов вызывает это произведение искусства... Большое спасибо творцу картины...
Екатерина 11.04.2021 18:23
Артём, 🙏❤️🥰
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги