Сейчас прочитала, что если вы не можете уснуть, зн...

Сейчас прочитала, что если вы не можете уснуть, значит вы снитесь кому-то. У кого бессонница, поитересуйтесь у своих, кто вам спать не даёт! 😂

Vika Viktor 26.01.2022 09:43

Vika Viktor 26.01.2022 09:44

Сегодня к двум уснула, с таблеткой

Светлана 26.01.2022 14:24

Я сейчас получше спать стала, когда включаю вентилятор дома на режим "легкого летнего ветерка" - то меньше, то больше дует. То ли этот лёгкий переменный ветерок действует, то ли тихий то увеличивающийся, то уменьшающийся звук от вентилятора (как от накатывающихся волн)...

Екатерина 26.01.2022 16:33

Светлана158/63,5;ИМТ25,4, звук релакс😊

Светлана 26.01.2022 17:22

Екатерина, может быть. Но и обдувающий летний ветерок - тоже. Я ночью обычно не могла спать ещё потому, что под одеялом слишком тепло, а без одеяла некомфортно... Кстати, постоянный режим обдувания так не действует. Лёгкий ветерок с перерывами лучше.

Екатерина 26.01.2022 17:25

Светлана158/63,5;ИМТ25,4, согласна, но зимой у меня не настолько жарко, чтобы даже лёгкий ветерок обдувал😄

Светлана 26.01.2022 17:50

Екатерина, у нас не жарко - папа даже мёрзнет часто и одевается дома теплее или на диване под тёплым пледом лежит (думаю, что возраст сказывается), хотя мне нормально - в лёгком халатике хожу, температура выше 20° практически всегда (сейчас +23°), но под одеялом всё равно как-то не комфортно бывает...

Екатерина 26.01.2022 18:16

Светлана158/63,5;ИМТ25,4, у меня ночью прилив бывают, я сразу одеяло откидываю, а так я тоже в одном халате хожу, а муж в ветровке, двух штанах, тёплой рубашке и носках😄

Светлана 26.01.2022 18:23

Екатерина, оказывается и другие более молодые мужчины мёрзнут дома - не знала😀.

Екатерина 26.01.2022 18:35

Светлана158/63,5;ИМТ25,4, моему 69,плохие сосуды, кровь не греет, правда мне 65, а мне жарко😂

Светлана 26.01.2022 21:12

Екатерина, 😀.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 26.01.2022 23:40

я довольно долго спать не могу Широкая улыбка

от падло

Екатерина 27.01.2022 08:25

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, 😂

Тамара 30.01.2022 00:38

это я что, никому-никому не снюсь: мне б только до кровати добраться, коснуться подушки- уже сплю.

Ируся 30.01.2022 00:41

у меня раньше была бессонница.. а сейчас меня рубит уже после 10))) я почему то это связываю с тем что я начала добирать суточную норму белка.. организм ее пытается переварить и устает бедненький))) это началось буквально пару недель назад.. до этого я мучалась до 4 ночи вертелась.. не засыпалось мне)

Тамара 30.01.2022 00:41

Светлана158/63,5;ИМТ25,4, пятки высунуть из-под одеяла - работает С улыбкой