Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
380
|
25.1 | 0.8 | 1.9 | 0.8 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Зефир |
21
|
68.5 | 0.2 | 0 | 16.8 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
44
|
101.3 | 3.2 | 1.5 | 18.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
Итого | 850 | 288 | 11 | 10 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао |
348
|
81.4 | 3.5 | 2.8 | 10.1 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Грецкий орех |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
21
|
48.7 | 1.1 | 0.1 | 10.7 |
Зефир |
24
|
78.2 | 0.2 | 0 | 19.2 |
Аскорбиновая кислота "Сесана" |
1
|
0.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 409 | 310 | 7 | 12 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свиная корейка на кости |
121
|
367.6 | 36.5 | 23.2 | 0.2 |
Поджарка из лука |
48
|
42.6 | 0.9 | 2 | 5.1 |
Вино, столовое, белое |
88
|
72.2 | 0.1 | 0 | 2.3 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Рис круглый (Йод) |
119
|
191.5 | 4 | 0.6 | 42.6 |
Итого | 756 | 680 | 41 | 25 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ca, D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
41
|
94.4 | 3 | 1.4 | 16.9 |
Суп мясной с машем |
327
|
197.5 | 15.7 | 6.2 | 19.3 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Смородина черная |
31
|
13.6 | 0.3 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 780 | 312 | 19 | 7 | 40 |
Итого за день | 2796 | 1591 | 79 | 55 | 170 |
Tatiana Solery написал:
оладий из печенки