Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница с томатами |
120
|
213.4 | 16.3 | 15.8 | 1.6 |
Колбаса вареная, докторская |
35
|
59.5 | 4.2 | 4.9 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
95
|
51.3 | 2.8 | 2.4 | 4.6 |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 325 | 23 | 23 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
380
|
90.8 | 4.9 | 4.2 | 8 |
Торт "Красный Бархат" [Traveler's Coffee] |
155
|
458.4 | 5.8 | 27.8 | 48 |
Итого | 535 | 549 | 10 | 32 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Пирожки с ветчиной и сыром |
134
|
361.7 | 13 | 24.3 | 24.5 |
Итого | 514 | 368 | 13 | 24 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из трески |
150
|
261 | 16.5 | 9 | 28.5 |
Картофельное пюре |
149
|
104.3 | 2.8 | 1.9 | 18.8 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Картофельные чипсы, с солью, с пониж. содерж. жира |
35
|
157.5 | 2.1 | 5.6 | 24.2 |
Итого | 714 | 529 | 21 | 16 | 72 |
Итого за день | 2213 | 1772 | 69 | 95 | 161 |