Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Пластівці 9 Злаків + Льон [Козуб] |
30
|
98.4 | 3.5 | 0.7 | 21.1 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
АлфаВіт мама |
1
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 139 | 185 | 6 | 3 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Селёдка под Шубой [Кухня на Районе] |
350
|
550.2 | 15.4 | 46.2 | 18.2 |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
80
|
372.8 | 10.9 | 36.6 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
30
|
70.5 | 2.3 | 0.2 | 14.8 |
Итого | 460 | 993 | 28 | 83 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Леденцы [Бон Пари] |
20
|
77.4 | 0 | 0 | 19 |
Итого | 20 | 77 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
600
|
318 | 17.4 | 15 | 24 |
Мария Классическая [Yarych] |
30
|
125.7 | 2.4 | 2.8 | 22.3 |
Итого | 630 | 443 | 19 | 17 | 46 |
Итого за день | 1249 | 1699 | 54 | 104 | 131 |
После этого вареники не покупаю