Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Пластівці 9 Злаків + Льон [Козуб] |
30
|
98.4 | 3.5 | 0.7 | 21.1 |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Кефир 2,5% жирности |
100
|
53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Мария Классическая [Yarych] |
20
|
83.8 | 1.6 | 1.9 | 14.9 |
АлфаВіт мама |
1
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 759 | 322 | 10 | 7 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный |
50
|
277 | 4.9 | 17.4 | 25.2 |
Итого | 50 | 277 | 4 | 17 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крабовый салат |
500
|
670 | 28 | 42.5 | 43.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 670 | 28 | 42 | 43 |
Итого за день | 1809 | 1269 | 43 | 67 | 120 |