Ольга
20.05.2022 05:48

Лавашный пирог с творогом и сыром

Калорийность - 181.5 кКал; белки - 14.2 г; жиры - 6.5 г; углеводы - 15.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) 145 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Запекание) 190 г
Яйцо куриное (Запекание) 100 г
Творог 2% жирности (Запекание) 200 г
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве 87 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 35 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Сырный пирог из лаваша с творогом и сыром.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешать творог с яйцом. Добавить молоко, сыр и порвать лаваш на кусочки. Добавить зелень по вкусу. Переложить в форму для запекания, и отправить в духовку на 30-35 минут при 180С.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 181.5 кКал 10.78%
Белки 14.2 г 18.68%
Жиры 6.5 г 11.61%
Углеводы 15.7 г 7.17%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 60 г 2.64%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
7.7%
b-car
0.4%
В1
5.9%
B2
15.5%
Холин
14.7%
B5
10%
B6
6.9%
B9
6.1%
B12
27.8%
C
0.6%
D
4.6%
E
3.1%
H
14.7%
вит.К
0.1%
PP
17.5%
Калий
5.6%
Ca
18%
Si
1.7%
Mg
6.9%
Na
23.9%
P
24.6%
Cl
22.9%
Fe
6.3%
I
6.4%
Co
29.2%
Mn
10.7%
Cu
7.4%
Mo
11.3%
Se
29.9%
F
0.7%
Cr
4.8%
Zn
9.1%
 13 
 10
Спасибо!  Обязательно попробую сделать. Быстро и незаморочно!
Ленивая Ачма! Мне тоже очень нравится. Я ещё укроп добавляю.
Ольга 20.05.2022 12:37
Кристина Клокова, я не люблю выпечку с зеленью, поэтому не добавляла. Надо с сухим чесноком попробовать, думаю тоже будет вкусно. А ещё я утром на гриле подрумянила разрез пирога 👍
Ольга 23.05.2022 06:50
Приготовила по вашему рецепту, спасибо, очень вкусно получилось! 😊
Ольга 24.05.2022 20:45
Ольга, 👍
Мартинка 24.05.2022 23:39
Какой интересный рецепт! Выглядит изумительно!
Супер тоже, захотелось попробовать
Ксерения 27.05.2022 08:48
Как здорово! Люблю такие пироги с сыром, но сама никогда не делала. (А сейчас и думаю "Почему?" Короче, надо печь!
Анна Зажогина 27.05.2022 10:07
Давно хотела такой приготовить.  Теперь точно приготовлю.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты