Не буду выкладывать свой рацион. Два дня работаю...

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Женя (хочу -20 кг за год)

09-04-2024

Дневник питания и тренировок за 09.04.2024

День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...

8 78

Юджин (кето+ИГ)

12-04-2024

Нашли котёнка

Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...

13 57

Алла

10-04-2024

Дневник питания за 10.04.2024

День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...

6 51

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-04-2024

Дневник питания за 08.04.2024

Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...

15 39

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Автор Людамила

40.1

4.2

0.9

3.6

0

5 6

Салат Идеальный

Автор Виолетта Марченко

121.8

5.5

10.1

2.3

14

4 0

Артишоки `Солнечные` острые

Автор Алла

124.1

3

7.4

8.3

6

2 0